導(dǎo)讀第一：一般女性的標(biāo)準(zhǔn)體重為身高減去105，如果身高是162cm那么體重就是57公斤。第二：也有另一種方法是女性的標(biāo)準(zhǔn)體重是(身高cm－70)×60﹪，要想保持好的身材，一定要注意飲食。第三：然而男性的標(biāo)準(zhǔn)體重＝身長(zhǎng)－100，一般體重在標(biāo)準(zhǔn)體重上下波動(dòng)10%都屬于正常，如果超過標(biāo)準(zhǔn)的20%或低于15%就不正常。

一般情況下，身高與體重是成一定比例的，我最近做了一項(xiàng)關(guān)于這方面的研究，現(xiàn)在給大家分享一下。

1.

第一：一般女性的標(biāo)準(zhǔn)體重為身高減去105，如果身高是162cm那么體重就是57公斤。

2.

第二：也有另一種方法是女性的標(biāo)準(zhǔn)體重是(身高cm－70)×60﹪，要想保持好的身材，一定要注意飲食。

3.

第三：然而男性的標(biāo)準(zhǔn)體重＝身長(zhǎng)－100， 一般體重在標(biāo)準(zhǔn)體重上下波動(dòng)10%都屬于正常，如果超過標(biāo)準(zhǔn)的20%或低于15%就不正常。

注意事項(xiàng)

如果想要控制標(biāo)準(zhǔn)身材，平時(shí)要每天做運(yùn)動(dòng)，可以跑步，做仰臥起坐等，不要吃油膩的食物。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

本文如未解決您的問題請(qǐng)?zhí)砑佣兑籼?hào)：51dongshi（抖音搜索懂視），直接咨詢即可。

相關(guān)知識(shí)

身高與體重的標(biāo)準(zhǔn)值的算法是什么
身高體重的標(biāo)準(zhǔn)是什么 身高體重的標(biāo)準(zhǔn)
寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)表是什么
嬰兒身高體重標(biāo)準(zhǔn)是什么
寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)是什么
身高體重的正常標(biāo)準(zhǔn)是什么
正常人的身高體重標(biāo)準(zhǔn)是什么
什么體重范圍是標(biāo)準(zhǔn)身材
人的身高體重標(biāo)準(zhǔn)
模特的身高體重標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的?

網(wǎng)址: 身高與體重的標(biāo)準(zhǔn)是什么 http://m.u1s5d6.cn/newsview610982.html