女生完美身材標(biāo)準(zhǔn)，收藏這份指南！
?♀? 小仙女們，快來(lái)看看這份身材體重標(biāo)準(zhǔn)表吧！無(wú)論是瘦腿攻略還是三圍對(duì)照，都能幫你打造完美身材哦！

身材比例計(jì)算公式：
標(biāo)準(zhǔn)體重（女）=（身高cm - 100）* 0.9kg - 2.5kg
標(biāo)準(zhǔn)體重（男）=（身高cm - 100）* 0.9kg
超重：大于標(biāo)準(zhǔn)體重10%，小于標(biāo)準(zhǔn)體重20%
輕度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重20%，小于標(biāo)準(zhǔn)體重30%
中度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重30%，小于標(biāo)準(zhǔn)體重50%
重度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重50%

女生標(biāo)準(zhǔn)三圍：
胸圍 = 身高cm * 0.535
腰圍 = 身高cm * 0.365
臀圍 = 身高cm * 0.565

收藏這份指南，做一個(gè)自信滿滿的小仙女吧！

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