對于喜歡做飯的朋友來說，每天為家人做一頓美味的晚餐是一種幸福。不過，想要每次都能烹飪出新口味、新花樣的菜品，那就需要不斷的學(xué)習(xí)和嘗試。今天我要介紹的這道菜品是以豬肚菇為主材料，加入雞片一同炒制，入味清淡、口感細(xì)膩，又不失營養(yǎng)健康，是一道非常適合家庭食用的菜品。下面我將詳細(xì)介紹豬肚菇炒雞片的制作方法。

一：準(zhǔn)備工作

在開始烹飪之前，我們需要準(zhǔn)備好食材和廚房用具。食材包括豬肚菇、雞胸肉、青椒、紅椒、蔥姜蒜等。廚房用具包括菜刀、炒鍋、調(diào)料碟等。將食材清洗干凈，處理好。

二：切配食材

將雞胸肉切成片狀，青椒、紅椒切成絲狀，蔥姜蒜切成末狀。豬肚菇直接用手撕成小塊，不需要切配。

三：焯水處理

將雞片放入沸水中焯水，大概需要2-3分鐘，至變色即可。撈出瀝干備用。將豬肚菇也放入沸水中焯水，大概需要1-2分鐘，至變軟即可。撈出瀝干備用。

四：炒制雞片

在熱鍋中倒入適量的油，放入蔥姜蒜爆香后放入雞片煸炒，直至表面變色。加入料酒、鹽、雞精等調(diào)料進(jìn)行調(diào)味。

五：炒制豬肚菇

在另一個鍋中倒入適量的油，放入豬肚菇煸炒，稍微加入一點(diǎn)鹽和雞精進(jìn)行調(diào)味。不要炒太久，否則口感會變硬。

六：炒制青紅椒

在同一個鍋中倒入適量的油，放入青紅椒煸炒至變軟，稍微加入一點(diǎn)鹽進(jìn)行調(diào)味。

七：合并材料

將炒好的雞片、豬肚菇、青紅椒混合在一起，進(jìn)行充分的攪拌。

八：加入調(diào)味品

在鍋中倒入適量的油，放入蔥姜蒜爆香后，將炒好的材料倒入鍋中，混合充分后加入生抽、老抽、鹽、胡椒粉等調(diào)味品進(jìn)行調(diào)味。

九：加入水淀粉

在鍋中倒入適量的清水，加入少量淀粉，并不斷攪拌，使其充分溶解。將調(diào)味好的材料倒入鍋中，繼續(xù)進(jìn)行翻炒，讓調(diào)料充分滲入食材中。

十：起鍋出鍋

翻炒到汁水變得濃稠即可熄火，起鍋出鍋，裝盤即可。

十一：口感介紹

這道豬肚菇炒雞片入味清淡，口感細(xì)膩，雞片鮮嫩多汁，豬肚菇軟糯有嚼勁，青紅椒爽口微辣，是一道非常下飯的佳肴。

十二：營養(yǎng)分析

豬肚菇是一種低脂肪、低熱量、高蛋白質(zhì)的食材，含有大量的不飽和脂肪酸和多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。而雞胸肉則是一種低脂肪、高蛋白的肉類，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。這道菜品營養(yǎng)豐富，適合各類人群食用。

十三：烹飪小貼士

烹飪時要注意火候，豬肚菇不需要切配，也不需要煮太久，否則會失去原有的口感。焯水處理的目的是為了去除食材中的雜質(zhì)和異味，同時也可以保證食材的色澤和口感。

十四：變化口味

如果您想要嘗試不同的口味，可以根據(jù)自己的喜好適量增加或減少調(diào)味品，比如可以加入蠔油、辣椒醬等增加口感層次。

十五：

通過以上的介紹，相信大家已經(jīng)掌握了豬肚菇炒雞片的制作方法和技巧。這道菜品不僅美味可口，而且營養(yǎng)豐富，是一道非常值得嘗試的家常菜品。希望大家都能在廚房里嘗試烹制出更多健康、美味的菜品。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻(xiàn)，該文觀點(diǎn)僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務(wù)，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容， 請發(fā)送郵件至 3561739510@qq.com 舉報(bào)，一經(jīng)查實(shí)，本站將立刻刪除。

相關(guān)知識

自己做菜小妙招：實(shí)用的家庭烹飪技巧與菜譜推薦！
科學(xué)減肥食譜菜譜——輕松享瘦健康美食
輕松健康的瘦肉炒雞腿菇（健康營養(yǎng)的美食菜譜）
健康烹飪法：低油低鹽，美味不減
食品加工，是好是壞？——揭秘營養(yǎng)學(xué)和烹飪技巧
健康烹飪：如何烹飪出營養(yǎng)美味的佳肴
孕婦家常菜譜大全：關(guān)愛孕婦健康，營養(yǎng)美味悉心烹飪
好玩的美食烹飪游戲
健康美味，輕松享“瘦”
掌握這7種烹飪技巧，食材的營養(yǎng)就不會流失了

網(wǎng)址: 美食分享（健康鮮美的家常菜譜，輕松學(xué)會烹飪技巧） http://m.u1s5d6.cn/newsview607861.html