林云志減肥增肌餐12
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月18日 00:13
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林大廚修煉地
年糕-浙江臺州人民一年四季都在食用,年糕燒法多樣,其中炒年糕和湯年糕最為家常
用料
雞蛋 2個 年糕 200-300g 絲瓜 1條 洋蔥 半個 豆芽 100g 蔥姜 適量 芹菜 適量 醬油 適量林云志減肥增肌餐12-洋蔥芹菜絲瓜綠豆芽雞蛋肉絲炒年糕快手家常菜健康午餐晚餐的做法
備料,雞蛋翻炒備用

熱鍋,油適量,大火下肉絲蔥姜爆香,期間加入些許黃酒

肉絲爆香后,加入洋蔥,芹菜,翻炒1分鐘,期間加入些許醬油

隨后加入絲瓜,豆芽,翻炒2分鐘

最后加入年糕,翻炒2分鐘,加鹽,雞精,調(diào)味均勻即可出鍋

年糕很百搭,很多食材都能搭配,今天的食材只是清冰箱,通常提香的標配是,香菇和蝦干,墨魚干

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快手菜 家常菜 減肥
隨便看看
紫薯小圓子 紅棗枸杞酒釀蛋 草莓芒果奶油蛋糕 叉燒煲仔飯 蒸饅頭 半甜巧克力豆 山楂 菠菜清湯 蒜蓉排骨 辣鴨脖子該菜譜發(fā)布于 2017-06-27 23:01:50
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