程媛媛出生在山東濟(jì)寧的一個(gè)軍人家庭，從小就在軍區(qū)大院里長大，小時(shí)候就很喜歡演戲，而家里從爺爺輩起皆為高級知識分子，并不看好演藝行業(yè)，但家長們寵愛她，也沒有太多的阻撓她的夢想、2007年，高中畢業(yè)的程媛媛順利考入了四川音樂學(xué)院戲劇系。在校期間曾獲樂山旅游形象大使亞軍，并被選為成都?xì)W藍(lán)咖啡形象代言人，大二時(shí)因各方面表現(xiàn)突出而成為了成都軍區(qū)戰(zhàn)旗文工團(tuán)的特招演員 [5]。

2007年，大學(xué)在讀的程媛媛參加了《紅樓夢中人》選秀活動 [6]，并一路過關(guān)斬將最終以季軍的成績在隨后李少紅執(zhí)導(dǎo)的《紅樓夢》中飾演了王熙鳳的貼身大丫鬟平兒 [7]，從而正式開始了個(gè)人的演藝之路；同年，她還與于娜、沈佳妮、蓋麗麗共同出演了現(xiàn)代都市劇《成都往事》；此外，程媛媛還出演了個(gè)人的首部大銀幕作品《蓉城破曉》 [8]；以及，與張杰、劉奕均、馮海煜合作出演了都市青春片《化學(xué)反應(yīng)》 [9]。

2008年，程媛媛與扎西頓珠、馬思純合作出演了現(xiàn)代勵(lì)志劇《小城故事多》；同年，她還與陳欣華搭檔主演了現(xiàn)代劇情片《凋謝的鮮花》；此外，程媛媛還出演了都市情感片《記憶》。

2009年，程媛媛與于清斌、李肖寧、,陳一諾合作主演了愛情懸疑喜劇《失憶迷城》，并在劇中飾演了女主角施小曼；同年，她還客串出演了兒童科幻情景劇《星際精靈藍(lán)多多》 [10]；此外，程媛媛還與王彤羽搭檔主演了現(xiàn)代愛情片《空中草原之戀》。

2010年，程媛媛與楊若兮、朱孝天、柳巖共同出演了都市賀歲喜劇《家和萬事興之幸福的味道》。

2011年，程媛媛被導(dǎo)演寧浩選中，與雷佳音、陶虹、黃渤聯(lián)袂主演了動作冒險(xiǎn)喜劇片《黃金大劫案》，其在片中飾演的是清新脫俗且善良癡情的富家千金女顧茜茜 [11]，她則憑借該片獲得了第十一屆長春國際電影節(jié)最佳女配角提名 [12]；第三屆樂視影視盛典最佳電影新人提名 [13]；以及申報(bào)百麗宮影視劇紅人獎(jiǎng)最具潛力演員獎(jiǎng) [14]；同年，程媛媛還在與吳剛、岳秀清、秦海璐共同出演的年代家庭劇《全家?！分酗椦萘似穼W(xué)兼優(yōu)且溫婉可人的墜兒，并將角色從十七歲演到了六十歲 [15]；此外，她還與陳楚河、白冰、谷智鑫合作主演了青春勵(lì)志劇《我要當(dāng)空姐》，并在劇中飾演了可愛靚麗的小櫻 [16]。

2012年，程媛媛先是與雷佳音再次搭檔，主演了微電影《黃金“搶”檔》；之后，她又與音樂人黃征合作主演了音樂微電影《一無所有時(shí)愛你的人》 [17]；同年，程媛媛還與朱雨辰、任重、姜妍合作主演了情感勵(lì)志劇《別叫我兄弟》，并在劇中飾演了善良美麗的女主角上官晴 [18]。

2013年，程媛媛主演了唐代詩詞3D微電影《人面桃花》；同年，她還與蒲巴甲搭檔主演了懸疑驚悚片《虐面人》 [19-20]。

2014年，程媛媛與朱雨辰、郭京飛、齊溪合作出演了都市愛情片《約會專家》 [21]；同年，她還出演了民國傳奇劇《最后的決殺》 [22]；此外，程媛媛還為何睦的小說《一切無關(guān)緊要的遇見》拍攝了封面及插畫，并寫了該書的推薦序 [23]。

2015年，程媛媛與黃奕、毛孩、金巧巧合作主演了根據(jù)真人事跡改編的主旋律劇情片《愛民好軍醫(yī)》，并在片中飾演了美麗善良且充滿正能量的白衣天使肖萍萍 [24]；隨后，她又與孔維、李抒航聯(lián)袂主演了3D驚悚片《詭娃》，其在片中則飾演了遭遇一系列驚險(xiǎn)事件的女主角小玲 [25-26]，而這也是她的首部3D電影；3月，程媛媛開始與張靜初、馮紹峰、唐嫣共同出演了根據(jù)同名小說改編的系列科幻劇情片《三體》，而她則在片中飾演了基礎(chǔ)物理學(xué)家楊冬 [27]。

2016年5月6日，程媛媛與周柏豪、洪辰、安琥聯(lián)袂主演的現(xiàn)代心理驚悚片《駭案三奇》第一奇《妄想癥》上映 [28-29]，其在片中飾演的是因受情傷痛而下狠手的林依 [29]；與此同時(shí)，她還與眾多藝人共同出演了古裝勵(lì)志偶像劇《重耳傳奇》 [3]；隨后，程媛媛還領(lǐng)銜主演了浪漫愛情喜劇片《愛情郵局》 [30]；而其與陳錦昀等人合作主演的懸疑驚悚片《盜墓迷情之厄難王妃》也于同年拍攝完畢 [31]。

2017年，程媛媛主演了現(xiàn)代軍旅動作片《非凡使命》 [32]；同年，她與李維嘉、杜海濤等人聯(lián)袂主演的公路愛情喜劇片《戀愛大作戰(zhàn)》上映 [33-34]。

2018年，程媛媛領(lǐng)銜主演的現(xiàn)代創(chuàng)業(yè)片《大微商》拍攝完成 [35]。

2019年4月29日，程媛媛與唐文龍、吳鎮(zhèn)宇、任達(dá)華聯(lián)袂主演的現(xiàn)代警匪片《破戰(zhàn)》啟動，其在片中飾演的女主角“周潔儀”是位淳樸素凈，心思單純而又細(xì)膩的家中賢妻，亦是丈夫的心靈支柱 [36]。

2021年6月1日，主演的親情喜劇片《我的嘟卡弟弟》，在片中飾演張小雨 [44]。

2022年，領(lǐng)銜主演的電影《“壞小子”樂團(tuán)》正在熱映，在片中飾演特聘音樂教師“嚴(yán)書寧” [56]；7月29日，領(lǐng)銜主演的電影《猛龍出擊》上映，在片中飾演盲女李文慧 [58]。

2023年1月3日，出演的田園治愈劇《去有風(fēng)的地方》播出 [59]。

2024年2月16日，與唐文龍、吳鎮(zhèn)宇、任達(dá)華聯(lián)袂主演的現(xiàn)代警匪片《破戰(zhàn)》上映，其在片中飾演的女主角“周潔儀”是位淳樸素凈，心思單純而又細(xì)膩的家中賢妻，亦是丈夫的心靈支柱 [36] [60]。

參演電影

殺無赦第二季III重生 [55]2020-1-13

飾演同前一部導(dǎo)演同前一部主演同前一部

殺無赦第二季II同盟 [54]2020-1-13

飾演同前一部導(dǎo)演同前一部主演同前一部

詭娃2016-02-25

飾演小玲導(dǎo)演蔣國權(quán)主演孔維、李抒航

虐面人2014-06-20

飾演葉冰導(dǎo)演吳國勇主演蒲巴甲、舒耀瑄

蓉城破曉2008

飾演張若夢導(dǎo)演林聰主演羅方武、林聰

參演電視劇

最后的決殺2015-05-02

飾演歐陽小滿導(dǎo)演余丁主演翟天臨、王志飛、劉歡

參演微電影

參演MV

音樂單曲

綜藝節(jié)目

2010年，程媛媛相繼參加了關(guān)愛中國女性健康慈善晚會和中國女性智慧基金慈善晚會 [39]。2013年。程媛媛參加了中國綠天使受聘典禮儀式并被聘為了中國首任中華鱘保護(hù)大使 [40]。

戲劇類獲獎(jiǎng)時(shí)間獎(jiǎng)項(xiàng)名稱獲獎(jiǎng)作品獲獎(jiǎng)結(jié)果2016第3屆中國電視好演員獎(jiǎng)（綠寶石組） [41]提名2012第11屆長春電影節(jié)最佳女配角黃金大劫案提名2012第3屆樂視影視盛典最佳電影新人提名2012申報(bào)百麗宮影視劇紅人獎(jiǎng)最具潛力演員獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)綜合類獲獎(jiǎng)時(shí)間獎(jiǎng)項(xiàng)名稱獲獎(jiǎng)結(jié)果2007紅樓夢中人選秀黛玉組季軍獲獎(jiǎng)2006四川樂山旅游形象大使亞軍獲獎(jiǎng)

程媛媛在電影《黃金大劫案》中飾演的小清新風(fēng)格富家女顧茜茜的被評為”催淚天使“，每次出現(xiàn)都是白衣飄飄、清麗脫俗，程媛媛也不負(fù)眾望的演出了角色美麗純真的感覺，且對角色拿捏到位又不至于讓人反感，所以程媛媛的表演無疑是成功的（新浪網(wǎng)評 [42]）。

程媛媛在一組小清新風(fēng)格寫真中以一襲彩色花紋連衣裙盡顯其可愛俏皮的風(fēng)格，連衣裙冷暖色調(diào)搭配清新自然，整體感覺輕盈灑脫，宛若古典霓裳飄飄起舞，搭配飄逸的長發(fā)和各種甜美可愛的表情，把程媛媛單純可人的小清新風(fēng)格展現(xiàn)得淋漓盡致（新華網(wǎng)評 [43]）。

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