站立平衡的訓(xùn)練 一級站立平衡的訓(xùn)練： a、雙足站立訓(xùn)練：取站立位，雙足分開與肩同寬，囑患者抬頭。（注意保持軀干的直立，有人在旁邊保護(hù)） b、健腿單足立：取站立位，健手扶著凳子，囑患者抬頭挺胸。患腿屈曲抬起，健腿負(fù)重，然后回到中立位。（注意保持軀干的直立，有人在旁邊保護(hù)） c、患腿單足立：取站立位，健手扶著凳子，囑患者抬頭挺胸。健腿屈曲抬起，患腿負(fù)重，然后回到中立位。（注意保持軀干的直立，有人在旁邊保護(hù)） 二級站立平衡的訓(xùn)練： a、重心向左右轉(zhuǎn)移：取站立位，雙足分開與肩同寬，囑患抬頭。囑患者轉(zhuǎn)頭，軀干向左右轉(zhuǎn)移，然后回到中立位。（注意保持軀干的直立，有人在旁邊保護(hù)） b、重心向前后轉(zhuǎn)移：取站立位，雙足分開與肩同寬，囑患者抬頭。囑患者轉(zhuǎn)頭，軀干向前后轉(zhuǎn)移，然后回到中立位。（注意保持軀干的直立，有人在旁邊保護(hù)） c、患腿向前、左（右）邁步：取站立位，雙足分開與肩同寬，囑患者抬頭。患腿向前邁步，然后回到原位；再向左（右）邁步，然后回到原位。（注意保持軀干的直立） d、原地踏步:取站立位，雙足分開與肩同寬，囑患者抬頭，患者雙腿左右左踏步。（注意保持軀干的直立） 三級站立平衡的訓(xùn)練： a、從地上拾起不同的物體：取站立位，雙足分開與肩同寬，在患者腳下放不同的物體讓患者拾起。（注意讓患者緩慢進(jìn)行，不宜快） b、手向前、向側(cè)、向下伸去接拋來的球：取站立位，雙足分開與肩同寬，囑患者抬頭。治療師站在患者對面從不同的方向拋球，讓患者用手去接拋來的球。（注意拋球訓(xùn)練緩慢進(jìn)行） c、練習(xí)跨過物體：取站立位，雙足分開與肩同寬，在患者前面分別按距離放置不同的物品，讓患者跨越。（前期物品的距離可以大點(diǎn)，后期放的距離可在一個腳的范圍）

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