貧血的癥狀和危害什么

貧血對(duì)我們身體的傷害很大，有了貧血病過(guò)后，患者容易頭暈乏力，嚴(yán)重的情況下會(huì)心律不齊或者心率過(guò)速，還容易身體大汗淋漓，或者胸悶。貧血的人多數(shù)是老年人和女性。貧血的種類很多，比較常見的是缺鐵性貧血、出血性貧血、溶血性貧血以及巨幼紅細(xì)胞性貧血等。貧血的癥狀和危害有什么？下面我們就來(lái)看看。

目錄有關(guān)貧血患者的護(hù)理方法是什么貧血的癥狀和危害什么貧血吃什么好貧血預(yù)防貧血診斷鑒別

1有關(guān)貧血患者的護(hù)理方法是什么

　　1、發(fā)生缺鐵性貧血時(shí)，貧血患者除了面色蒼白外，一般還會(huì)感到倦怠無(wú)力，腿像灌了鉛似的發(fā)沉、頭暈氣喘、心悸、體力下降、容易疲倦、精神萎靡、耳鳴，貧血患者會(huì)常常感到食欲不佳，惡心等癥狀。假如出現(xiàn)這些缺鐵性貧血的癥狀，不要自行診斷，也不要以為吞幾顆含鐵的藥丸就能把問(wèn)題解決。因此，這是屬于貧血的護(hù)理措施之一。

　　2、假如被診斷為缺鐵性貧血，補(bǔ)充鐵質(zhì)是糾正缺鐵性貧血的護(hù)理中最基本的方法，貧血的癥狀明顯的給予口服鐵劑。但補(bǔ)充鐵劑過(guò)多，肝臟和其他器官的鐵質(zhì)過(guò)于飽和，也會(huì)導(dǎo)致疾病。所以，貧血的護(hù)理中最好的補(bǔ)鐵辦法是通過(guò)飲食，采用食物療法治療缺鐵性貧血。含鐵質(zhì)豐富的有動(dòng)物肝臟、腎臟，其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦子和豆類。

2貧血的癥狀和危害什么

　　貧血是指單位容積中紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白量和紅細(xì)胞壓積低于正常值或其中一項(xiàng)明顯低于正常值。面色蒼白或萎黃，口唇、眼結(jié)膜及指甲床色淡，頭發(fā)干枯，精神萎靡，容易疲倦。肝脾腫大，心律加快，心臟擴(kuò)大，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)心力衰竭。消化功能減退，食欲不振，吸收較差，常腹瀉。注意力不集中，稍一活動(dòng)會(huì)出現(xiàn)氣喘乏力現(xiàn)象。貧血后期可出現(xiàn)頭面部、下肢浮腫。

　　所謂貧血，是指末梢血液中血紅蛋白與紅細(xì)胞壓積較正常減少的一種狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織規(guī)定的貧血診斷標(biāo)準(zhǔn)是血紅蛋白成年男性低于130克/升，兒童和成年女性低于120克/升;紅細(xì)胞壓積男性低于39%，女性和兒童低于36%。當(dāng)然，十分明顯的貧血是很容易被人發(fā)現(xiàn)的。外觀上，貧血病人看起來(lái)顏面灰暗，精神萎頓，眼瞼結(jié)膜蒼白，面色無(wú)華。還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭昏、眩暈、心悸、氣短、食欲不振、注意力不集中等典型癥狀。所以，急性發(fā)病的貧血和中度以上的貧血是很容易引人注意的，也便于得到及時(shí)診斷和治療。

　　由于貧血的危害大，所以積極治療就很關(guān)鍵。貧血這種疾病種類很多，并且病因也很多，所以治療的時(shí)候一定要根據(jù)不同的病因采取相應(yīng)的治療措施。選用藥物治療貧血，一定要嚴(yán)格的控制藥物的使用劑量，評(píng)選之后，補(bǔ)充鐵劑僅僅是為身體提供造血所需的原料，但是容易加重器官負(fù)擔(dān)。

3貧血吃什么好

　　其一、要多食用含鐵質(zhì)豐富的食物

　　缺鐵性貧血是臨床上較常見的一種貧血。中老年人不論是鉤蟲性腸道出血、上消化道反復(fù)多次出血、多年痔瘡出血等均要導(dǎo)致長(zhǎng)期鐵的損失而引起缺鐵性貧血，因此，應(yīng)多食用含鐵質(zhì)豐富的食物。如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、瘦肉和豆類等均含有較豐富的鐵質(zhì)：蔬菜中的芹菜、鮮豆角、菠菜、薺菜、芋頭、豆芽菜等含鐵量較多;水果中的山楂、杏、桃、葡萄、紅棗、龍眼等含鐵量也高。黑木耳、紫菜、海帶、蘑菇、白木耳等含鐵量尤為豐富。因此，凡患有缺鐵性貧血的人可以經(jīng)常選擇食用。

　　其二、供給充足的維生素b12和葉酸

　　這兩種物質(zhì)都是紅細(xì)胞發(fā)育中不可缺乏的物質(zhì)。因此，應(yīng)多吃含維生素b12和葉酸的食物，動(dòng)物性蛋白如肝、腎、瘦肉等均含有豐富的維生素b12;葉酸則多存在于綠葉蔬菜茶中，平時(shí)只要注意多吃動(dòng)物蛋白和綠葉蔬菜，適當(dāng)喝茶，就可以提供身體所需要的維生素b12和葉酸。

　　其三、供給足量的蛋白質(zhì)和各種維生素

　　患有貧血的中老年知識(shí)分子，在飲食中應(yīng)多吃些生理價(jià)值高的蛋白質(zhì)食物，如牛奶、蛋黃、瘦肉、魚蝦、豆類及豆制品等。同時(shí)，還要多吃些蔬菜、水果等，以使機(jī)體攝入充足的蛋白質(zhì)和各種維生素。

4貧血預(yù)防

　　平時(shí)應(yīng)多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、豬肝、蛋黃及海帶、發(fā)菜、紫菜、木耳、香茹豆類等。要注意飲食的合理配合，如餐后適當(dāng)吃些水果，水果中含有豐富的維生素C和果酸，能促進(jìn)鐵的吸收。而餐后飲用濃茶，則因鐵與茶中的鞣酸結(jié)合生成沉淀，影響鐵的吸收。

　　另外，用鐵鍋烹調(diào)食物，對(duì)預(yù)防貧血大有益處。 葉酸和維生素B12也是造血必不可少的物質(zhì)。新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類、豆類及肉食中，含有豐富的葉酸，肉類及肝、腎、心等內(nèi)臟中，含有豐富的維生素B12， 但經(jīng)高溫烹調(diào)后，可使50%以上的葉酸和10—30%的維生素B12遭到破壞。

　　因此， 生活中既要注意飲食多樣化，又要講究烹飪技術(shù)，盡量避免過(guò)度蒸煮食物。

5貧血診斷鑒別

　　根據(jù)病史、臨床癥狀和實(shí)驗(yàn)室檢查資料可以診斷。

　　鑒別貧血性質(zhì)的指標(biāo)，經(jīng)常應(yīng)用的是由紅細(xì)胞數(shù)，紅細(xì)胞壓積和血紅蛋白量計(jì)算出來(lái)的平均紅細(xì)胞容積(MCV)，平均紅細(xì)胞血紅蛋白(MCH)和平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度(MCHC)三項(xiàng)指標(biāo)。

　　MCV增大，見于再生障礙性貧血，減少，見于缺鐵性貧血，增高，是溶血的指征，降低而伴有小細(xì)胞增多癥，為缺鐵性貧血，降低而伴有大細(xì)胞增多癥，為再生障礙性貧血。

　　綜合MCV，MCH，MCHC三者的變化，可將貧血鑒別為低血素小紅細(xì)胞性貧血及高色素大細(xì)胞性貧血(MCV增大，MCHC高于正常值)三種。

相關(guān)知識(shí)

孕婦貧血的危害
孕婦6個(gè)月貧血吃什么補(bǔ)血最快　孕婦貧血有什么癥狀
懷孕貧血什么癥狀
懷孕期間貧血的危害和防治
孕婦嚴(yán)重貧血寶寶癥狀
經(jīng)常臉色蒼白 可能你有貧血癥狀
孕期貧血癥狀
前列腺炎有什么癥狀和危害性
女人貧血的危害 應(yīng)該怎樣調(diào)理
甲狀腺功能減退有什么危害性和癥狀是什么

網(wǎng)址: 貧血的癥狀和危害什么 http://m.u1s5d6.cn/newsview602147.html