碧生源提醒：羅馬不是一天建成的碧生源怎么樣。減肥也是一個漫長而艱難的歷程。碧生源認為只有循序漸進的緩慢的減肥過程，才不會對身體造成傷害。碧生源減肥，不僅要減得漂亮，更要減得健康。在控制食量時，要注意少量高質。尤其是一些排泄不好的朋友，要多吃一些高纖維的食物，如西芹，另外碧生源也有對美的渴望，是每個人的情懷。
  只要你有毅力，只要你堅持得住，碧生源相信美麗一定會屬于你的！

　　本次碧生源評測主要有四個項目，分別是1、碧生源外觀、設計的人性化程度;2、碧生源的口感、氣味;3、碧生源沖泡溶解狀態(tài);4、真人試用碧生源感受。

　　碧生源一個飲用周期為45天，根據人體生理學規(guī)律，服用任何產品，都會見到一個循序漸進的瘦身過程，不會說積累效果到最后一天才見效，所以本次評測碧生源時長僅為15天，即1/3個周期。
  碧生源試用人三人，一名男性，兩名女性，年齡均在20-30歲之間。試用報告主要有以下問題。

　　1、身高

　　2、服用碧生源前體重

　　3、服用碧生源期間有無不良反應

　　4、服用碧生源后體重

　　5、服用碧生源期間飲食是否照常?(單選)

　　A 因為服了藥，很放心，所以比以前多吃了 B、為了效果更好，有點節(jié)食 C、飲食正常

　　6服用碧生源期間是否有輔助運動減肥?(單選)

　　A和平時一樣 B 運動量不往常大了一些 C運動量變少了

　　7 碧生源的口感如何?

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　　8 碧生源的氣味如何?

　　9 用碧生源后有什么感想，愿意向其他朋友推薦該產品嗎?　　3、碧生源介紹、包裝

3。
  1 碧生源介紹

　　商品名：碧生源

　　碧生源主要原料：茶葉、絞股藍、石決明、羅漢果、番瀉葉、金銀花等

　　碧生源主要成分：總皂甙≥40%，茶多酚≥30%

　　碧生源減肥原理：茶多酚與總皂甙，促進體內脂肪的分解和氧化;同時碧生源有促進腸道蠕動和通便作用，減少脂肪的吸收和促進腸道脂肪的清除，從而達到減肥作用。
  

　　碧生源食用量和食用方法：用1小包碧生源，加170毫升熱開水，浸泡5—10分鐘，可連續(xù)浸泡2次飲用。開始飲用時，臨睡前飲用碧生源最佳。每晚各1小包，一個星期后早晚各1包效果更好。一個飲用周期45天。

　　碧生源適用人群：超過正常體重及高血脂人群

　　碧生源禁忌人群：無

　　碧生源貯存方法：置于干燥、陰涼、通風、潔凈、無異味、無潮濕、不宜曝曬。
  

　　碧生源保質期：18個月

　　碧生源注意事項：減至標準體重后請適量食用

　　3。3 碧生源物理性質

　　碧生源泡開后呈棕色，氣味略似綠茶?？诟兴撇杷?。

4 碧生源真人體驗

　　姓名：流浪狗　性別：女　年齡：24

　　身高：161cm　試用前體重：60kg　試用后體重：58。
  5kg

　　碧生源口感描述：好喝，和茶一樣　氣味描述：沒有氣味

　　碧生源心得分享：剛開始有輕度失眠，腹瀉等反應、不過不嚴重，3天后基本無感覺。對身體影響比較小，有輕微影響心情煩躁，不知道是不是和碧生源有關。效果不明顯，有可能是因為茶的原因，所以效果很慢。
  不過對健康沒有什么影響，所以感覺還不錯，碧生源可以當茶飲，價格還算適中。

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　　注：服用碧生源過程中飲食運動情況正常。

　　姓名：seek　性別：男　年齡：23

　　身高：172cm　試用前體重：69kg　試用后體重：69kg

　　碧生源口感描述：沒什么味道，像水　氣味描述：茶味濃

　　碧生源心得分享：有拉肚子現象，晚上11點左右喝，第二天早上8-10點拉，最少兩次，最多4、5次除了拉肚子，其他沒什么反應。
  碧生源效果不錯。

　　注：服用碧生源過程中飲食運動情況正常。

　　姓名：吱吱　性別：女　年齡：25

　　身高：153cm 　試用前體重：55kg 　試用后體重：54kg

　　碧生源口味描述：有一點點甜　氣味描述：沒有氣味

　　碧生源心得分享：服用的這幾天有時會有一點腹痛，每天拉肚子2-3次，多上了幾次洗手間。
  不知道是不是心理作用，自我感覺瘦了一點，但總體來說作用不大，可能更適合那些有便秘史的朋友吧。

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　　注：服用碧生源過程中飲食運動情況正常。

　　綜合來看，本次評測的碧生源，三個試用者體重都無明顯減輕，當然，這個結果不排除個人體質差異及試用時間長短的影響(本次試用只進行了15天，即1/3個服用周期)，但是其產品包裝確實比較粗糙。
  鑒于碧生源價格不貴，安全性較好，想減肥的人可親身體驗一下。但是要記住，一旦有不適，就要立即停用。

　　碧生源小知識：

　　目前減肥茶一般有兩種，一種是單純的袋泡茶，另一種是茶+膠囊的組合。

　　喝減肥茶說的時髦點，就是“排毒”，說得通俗點，就是“拉肚子”。
  這類產品如碧生源都主要包括茶葉(一般是綠茶、烏龍茶這兩大茶系)、決明子、山楂、荷葉。碧生源可以清除腸胃道里的油脂，增強機體免疫力，碧生源里所含有的茶多酚能避免膽固醇形成阻塞動脈的血塊，讓血液順暢地在血管里流淌，所以當然成為減肥茶的主力軍。決明子清熱敗火，具有潤腸通便作用。
  中醫(yī)一般用于降低血壓、血清膽固醇和三酸甘油脂。山楂，一般人都知道是開胃的，可為什么用在減肥產品里呢，因為它能消食健胃，行氣散淤。也就是可以促進腸胃道功能，加速血液流動。對高血脂有一定效果。荷葉，清涼敗火，消脂潤腸，很多人都知道喝荷葉茶來減肥。
  雖然這些配方表里的東西，只要適量服用，對身體并無害處。但是很多廠家為了提高減肥茶的效力，往往都要在產品里添加一定量的瀉藥，所以必須慎重購買。

　　還有的減肥茶配有膠囊。這類膠囊一般又分成兩類。一種是減肥茶內成分的延續(xù)，也就是說靠泡茶所得到的效果可能不好，所以靠直接服用來增加效果，說穿了，也就是通便丸。
  另一種是營養(yǎng)補劑，這種膠囊里基本成分是比較補的中藥，因為排泄量增加，身體可能會營養(yǎng)流失較快，所以依靠此類補藥為身體提供氨基酸等有機營養(yǎng)物質，來維持身體所需營養(yǎng)。

用碧生源2個月時間的努力，我終于成功減輕體重10公斤。每每回憶起來，都感覺像是贏得了一場戰(zhàn)役的勝利。
  我以前常掛在嘴邊的一句話，“減肥難，難于上青天。”現在，我想把一些經驗分享給仍在受肥胖困擾的朋友們。我的正確減肥方法：

后來朋友給我推薦碧生源，據說碧生源是綠茶提取的茶瘦素減肥，天然健康。抱著試一試的想法，我到他家官網買了3個周期。每天堅持喝3袋，另外飲食上用我上面介紹的小方法，居然成功了。
  

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碧生源告訴大家，減肥最重要的是意志力，要有能夠克制自身欲望的意志力。美食當前，卻不為所動，這才是減肥的最高境界。降低對食物的攝取量進而降低自己對食物的欲望。慢慢地，你不會再那么期待下一餐的來臨了，你會發(fā)現，自己竟然吃一點食物就飽了。這時，你已經開始變瘦了。
  

我的碧生源減肥方法補充：

有一句話，我們聽過多少年了：羅馬不是一天建成的。減肥也是一個漫長而艱難的歷程。只有循序漸進的緩慢的減肥過程，才不會對身體造成傷害。減肥，不僅要減得漂亮，更要減得健康。在控制食量時，要注意少量高質。尤其是一些排泄不好的朋友，要多吃一些高纖維的食物，如西芹，另外碧生源也有對美的渴望，是每個人的情懷。
  只要你有毅力，只要你堅持得住，美麗一定會屬于你的！

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