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問題描述:

非藥物減肥是什么意思？（男，20歲）

分析及建議:

非藥物減肥就是不通過減肥藥品來達(dá)到減肥目的,健康減肥需要飲食調(diào)理和運(yùn)動鍛煉相結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)人體的新陳代謝,可以進(jìn)行有氧運(yùn)動。

非藥物減肥是什么意思？（男，20歲）

您好，非藥物減肥就是不通過減肥藥品來達(dá)到減肥目的，健康減肥需要飲食調(diào)理和運(yùn)動鍛煉相結(jié)合

如果把易胖體質(zhì)改變成不易胖體質(zhì)，就是增加新陳代謝

其實(shí)所謂的易胖體質(zhì)還是和不合理的飲食和運(yùn)動有關(guān)的

怎么可以加快新陳代謝呢

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)人體的新陳代謝，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動

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咨詢時(shí)間: 2016-04-07

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