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問題描述:

非藥物減肥是什么意思？（男，20歲）

分析及建議:

非藥物減肥就是不通過減肥藥品來達到減肥目的,健康減肥需要飲食調(diào)理和運動鍛煉相結(jié)合，適當?shù)倪\動可以促進人體的新陳代謝,可以進行有氧運動。

非藥物減肥是什么意思？（男，20歲）

您好，非藥物減肥就是不通過減肥藥品來達到減肥目的，健康減肥需要飲食調(diào)理和運動鍛煉相結(jié)合

如果把易胖體質(zhì)改變成不易胖體質(zhì)，就是增加新陳代謝

其實所謂的易胖體質(zhì)還是和不合理的飲食和運動有關(guān)的

怎么可以加快新陳代謝呢

適當?shù)倪\動可以促進人體的新陳代謝，可以進行有氧運動

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咨詢時間: 2016-04-07

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