生男生女從古至今都是一個(gè)熱門(mén)話(huà)題，有人想生孩子，也有人生孩子的意愿會(huì)更強(qiáng)烈，關(guān)于如何備孕才能生個(gè)男孩，古今中外都流傳著許多方法，其中有很多人說(shuō)備孕期多吃堿性食物能夠提高生孩子的幾率，有不少人愿意嘗試。那下面來(lái)了解下堿性食物有哪些?

堿性食物有哪些

堿性食物是指某種食物進(jìn)入人體代謝后終產(chǎn)物中金屬陽(yáng)離子(鈣、鎂、鉀、鈉等)占優(yōu)勢(shì)。酸性和堿性食物并不是通過(guò)使用用PH試紙(或類(lèi)似方法)檢測(cè)食物本身，而是指食物進(jìn)入人體并代謝之后，檢測(cè)其最終產(chǎn)物的酸堿性。這種檢測(cè)顯然并不是我們?nèi)粘Ｉ羁勺龅降?，?shí)際工作中通常采用模擬人體代謝的方法檢測(cè)，而且這方面的檢測(cè)數(shù)據(jù)不多，很多食物的酸性和堿性都是推測(cè)和估計(jì)出來(lái)的。

堿性食物有哪些

常見(jiàn)的堿性食物包括：

(1)弱堿性食品: 紅豆、蘿卜、甘藍(lán)菜、洋蔥、豆腐馬鈴薯、卷心菜、油菜、紅豆、梨、蘋(píng)果等。

(2)中堿性食品: 蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、蘋(píng)果、香蕉、橘子、番瓜、蛋白、梅干、菠菜、菠菜、香蕉、草莓、檸檬、油菜、莧菜、芹菜、榨菜、南瓜、桔子、紫菜、泡青菜、豆乳粉等。

(3)強(qiáng)堿性食品: 葡萄、茶葉、海帶芽、海帶、檸檬、青梅、葡萄酒、柑橘、柿子、黃瓜、胡蘿卜、天然綠藻、田螺、黑木耳等。

為什么多吃堿性食物生孩子幾率大

我們知道生男生女是由男性的XY染色體決定的，多吃堿性食物生孩子幾率大的說(shuō)法是利用決定生孩子的X精子在酸性環(huán)境中更活躍，而決定生孩子的Y精子在堿性環(huán)境中更活躍。所以如果女性多吃堿性食物，讓自己的血液和陰道環(huán)境呈現(xiàn)堿性，提高Y精子的活躍度，增加Y精子的受孕幾率，生孩子的機(jī)率也就會(huì)大幅提升。

堿性食物主要集中在蔬菜、水果、藻類(lèi)、薯類(lèi)等食物中，想要生孩子的夫妻可以嘗試多吃這些東西。不過(guò)該說(shuō)法并無(wú)科學(xué)依據(jù)支撐，生男生女更多的是概率問(wèn)題，且如果只吃堿性食物很可能造成身體營(yíng)養(yǎng)失衡，反而影響受孕。目前從技術(shù)上來(lái)說(shuō)，更為科學(xué)的生孩子方法是通過(guò)三代試管嬰兒技術(shù)，不過(guò)三代試管挑做 有嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)指征，一般情況下不允許挑選胎兒性別。

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