尹宏宇副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院三甲

瘦臉減肥最有效方法

瘦臉減肥最有效的方法肯定是手術(shù)，通過面部脂肪抽吸術(shù)，將面部堆積的脂肪形成的臉比較胖的外觀脂肪抽出來之后，臉自然就會瘦一些。但是并不是只要臉胖，就建議做手術(shù)吸脂，首先要判斷一下臉胖或臉部寬大是否真的是脂肪堆積造成。如果是脂肪堆積造成，嬰兒肥面容或者雙下頜，首先建議通過健康的減肥方式，合理控制飲食，不能夠不吃飯，會傷身體。通過進(jìn)行健康的運(yùn)動，消耗大于攝入，既鍛煉身體，又起到了減肥燃燒脂肪的效果。如果獲得了瘦臉的效果，那就最好，不通過手術(shù)創(chuàng)傷去操作。但是確實(shí)并不是想通過健康的減肥或者飲食減肥就能瘦下來，或者能讓想瘦的部位瘦下來，并不是那么理想。如果經(jīng)過努力并沒有獲得瘦臉的效果，希望改善就只能通過整形外科醫(yī)生來進(jìn)行外科手術(shù)的操作。其實(shí)面部脂肪抽吸術(shù)相對創(chuàng)傷不是很大，局麻就能做，一般選取一個小切口把吸脂針放進(jìn)去，切口一般選擇耳垂下，瘢痕也很小，大約0.5cm的小白印，通過小口把吸脂針放進(jìn)去。面頰部包括雙下頜也都能吸脂，如果顴骨、太陽穴中面部也有脂肪堆積情況，選擇在發(fā)際線里做個小切口進(jìn)行點(diǎn)吸。吸脂之后，需要有一定的維持期，需要戴彈力頭套，彈力頭套要堅持戴3個月，第1個月白天也要戴，第2-3個月晚上戴就行。彈力頭套的佩戴確實(shí)是一些人比較苦惱的問題，但如果想獲得效果，又想通過手術(shù)，這是必須要克服的困難。

瘦臉好方法

所謂瘦臉的好方法，要明確臉部比較大或者兩側(cè)不對稱的原因，如果是因為骨骼的原因，肯定要做截骨手術(shù)。所以任何一種治療沒有好的方法，只有適合的方法，要找到適合的方法就是最好的方法。1、注射瘦臉針：如果不是骨骼的原因，是肌肉的原因，實(shí)際上就可以打現(xiàn)在常說的瘦臉針，對于局部咬肌的原因造成的面部寬大、肥大，或者兩側(cè)的不對稱效果非常好。瘦臉針需要每半年注射一次，而且要堅持注射，才能使面部肌肉長期維持在一個相對小的狀態(tài)，才能達(dá)到一個很好的瘦臉效果；2、吸脂手術(shù)或光電治療：如果臉比較寬大的原因是脂肪或者軟組織的原因，可能就要進(jìn)行吸脂手術(shù)或者光電治療，包括射頻治療使皮膚緊致，使脂肪減少、變薄，才能達(dá)到一個很好的使臉部變小的效果。所以每個人的情況不一樣，部分求美者可能是兩方面的原因都有。所以具體選擇哪種方式，要根據(jù)自己需要瘦臉的程度，然后還有能接受的治療方式，這些都有非常重要的關(guān)系。所以還是要到醫(yī)院去咨詢醫(yī)生，先明確原因，然后才能尋找一個更好的瘦臉方式。

瘦臉方法

瘦臉的方法可能臨床中比較多見的就是瘦臉針，一般醫(yī)生可能更多推薦打瘦臉針，需要要明確的概念是瘦臉針只會瘦咬肌，但是若臉上脂肪比較多，比較胖，只能通過減肥。在醫(yī)學(xué)的角度可以吸脂，或者面部有下垂，顯得臉比較胖，這時候需要做懸吊，包括除皺手術(shù)、線雕都可以使臉更瘦。當(dāng)然還有患者有嬰兒肥，傳統(tǒng)做法也可以去頰脂墊，也能達(dá)到瘦臉的目的。所以單純的瘦臉比較籠統(tǒng)，瘦前面臉還是瘦后面，瘦哪一部分臉，方法也不同，具體情況還要去找正規(guī)的醫(yī)生咨詢，確定比較好的方案。

有哪些方法能夠瘦臉？

有哪些方法能夠瘦臉？我想有幾類的方法都是可以瘦臉的?！　〉谝环N就是手術(shù)：我們可以把過于肥大的肌肉直接用外科手術(shù)的方法給它去掉，但是這種方法的缺點(diǎn)就是創(chuàng)傷比較大，相對的恢復(fù)期也就比較久，而且由于臨床上沒有單純的去咬肌這種手術(shù)，所以來做去咬肌手術(shù)時為了提升改臉型的整體效果，通常還要配合我們的下頜角手術(shù)，在我們把下頜角去掉一部分修剪一部分之后，再把肥大的咬肌去掉?！　〉诙N方法—注射：現(xiàn)在注射材料通常使用的均為肉毒素，因為肉毒素注射之后重復(fù)性強(qiáng)且沒有明顯的副作用。但是這里要注意，很多美容院會在肉毒素之中加一些激素類成分，比如最常用的就是全耐得，這類的成分有肉毒素是一種麻痹性的萎縮。注射后會導(dǎo)致在激素的作用下一些蛋白、一些脂肪、一些肌肉會隨之溶解，最后導(dǎo)致整個體系的改變。所以關(guān)于激素的注射，我們醫(yī)生都是非常不推薦，甚至是反對的。大家在注射瘦臉的同時，一定要注意此問題?！　〉谌N方法：就是對日常生活中的一些建議。比如少嚼泡泡糖，少吃堅果類食品，少吃牛肉干這類很硬的食品，我們肌肉就是這樣，你越鍛煉它它就越肥大。但是假如你不鍛煉它，他可能就會慢慢的萎縮。當(dāng)然這只是針對咬肌問題不是很大的求美者，通過日常的生活習(xí)慣就改善就可以達(dá)到咬肌縮小的目的?！　∵€有一類求美者咬肌肥大，可能是由于口腔內(nèi)有一些齲齒和智齒導(dǎo)致了炎癥。所以它不是真正的咬肌肥大，只要去正規(guī)醫(yī)院的口腔科去做一個X光和CT就能把它識別出來，這時再采取一些針對性的治療就可以了。

馬濤副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院三甲全國第36

瘦臉好方法

瘦臉多半是指下頜角位置，由于骨性的原因，比如下頜角外翻，可以通過截骨手術(shù)，進(jìn)行雙側(cè)下頜角的截除，然后縮窄面頰部，以達(dá)到瘦臉的作用，甚至于包括顴弓的內(nèi)推等骨性手術(shù)。可能是因為手術(shù)過風(fēng)險相對較高，可能不會選擇手術(shù)方式。咬肌的肥大，可通過瘦臉針，進(jìn)而達(dá)到瘦臉的作用。如果是脂肪比較肥厚，或者是下頜部脂肪肥厚，可通過面部吸脂的手術(shù)，達(dá)到美容效果。當(dāng)然，如果瘦臉針加上延長下巴，比如隆下頜，通過兩種方式結(jié)合，其瘦臉的效果可能就會更加明顯。

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