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用料

6款低卡無糖咖啡飲品的做法步驟

步驟 1

第一款茉莉奶綠：173kcal ①茉莉茶湯100g、鮮奶100g、冰塊100g、零卡糖漿5g，雪克搖勻入杯； ②淡奶油30g、抹茶粉2g、代糖3g打勻后淋在表面即可

步驟 2

第二款南瓜拿鐵：146kcal ①蒸南瓜泥50g、零卡糖漿3～5g入杯（根據(jù)南瓜本身的甜度調(diào)整） ②加冰80g，鮮奶200g，最后加濃縮36g。

步驟 3

第三款漿果拿鐵：134kcal ①莓果粉3g、零卡糖漿5g、加溫水30g化開入杯 ②加冰100g，鮮奶180g，最后加濃縮36g。

步驟 4

第四款海鹽生椰拿鐵：96kcal ①杯中加海鹽0.5g，無糖糖漿5g，椰子水30g與2g蝶豆花加熱泡開，濾汁入杯 ③加冰100g，椰子水100g與鮮奶100g雪克搖勻入杯，最后加濃縮36g。

步驟 5

第五款清爽生椰拿鐵：92kcal ①椰子水100g、鮮奶100g、無糖糖漿3g雪克搖勻入杯，最后加濃縮36g。

步驟 6

第六款椰青美式：47kcal ①杯中加冰100g，椰子水200g入杯，最后加濃縮36g。

菜譜創(chuàng)建時間：2023-06-17 21:04:43

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無糖白咖啡

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