《教你如何制定15分鐘塑形精確練習(xí)方案》
瑜伽微課程
工作與學(xué)習(xí)的重壓讓你身材糟糕？
或許你 自己鍛煉許久卻效果一般。。
不知道如何選擇合適的瑜伽招式，動(dòng)作要領(lǐng)，順序，次數(shù)，休息時(shí)間，飲食規(guī)律……
不知不覺走入了瑜伽誤區(qū)，甚至出現(xiàn)骨骼關(guān)節(jié)損傷！
然而私人教練又價(jià)格昂貴。。。
那么如何才能擁有健康好身材呢？在這里您可以找到答案。
期待已久的瑜伽微課程終于開課！資深導(dǎo)師親自授課教你瑜伽的正確打開方式——如何制定15分鐘塑形的精確方案。
主講老師：梓丹
《教你如何制定15分鐘塑形方案》
梓丹
梓丹
全能瑜伽教練導(dǎo)師，米高健身會(huì)所，星空瑜伽，偉爵健身，靜園瑜伽導(dǎo)師。
。 全面進(jìn)修陰瑜伽、高溫瑜伽、普拉提斯、阿斯湯加和孕婦瑜伽，產(chǎn)后恢復(fù)，極速塑型瑜伽、康復(fù)理療瑜伽、脊柱理療瑜伽。
主題
      教你如何制定15分鐘塑形方案
       瑜伽是現(xiàn)在很多白領(lǐng)所選擇的健身方案，瑜伽招式多種多樣，但是對(duì)于初級(jí)者來說很多都是相當(dāng)難的，如何讓你的身體盡可能的舒展、線條變得緊致達(dá)到塑身效果，就先為自己量身定制一套專屬于你的瑜伽方案吧！資深瑜伽教練導(dǎo)師教你美體塑形，為你量身定制塑形方法，讓你明明白白收心、輕輕松松瘦身。
主要內(nèi)容：理論知識(shí)+資料
報(bào)名方式
1、互動(dòng)吧鏈接直接報(bào)名
2、報(bào)名費(fèi)用：80元/兩節(jié)課
3、繳費(fèi)方式：支付寶轉(zhuǎn)賬至18868191611（牛坤琴）備注姓名+手機(jī)
微信轉(zhuǎn)賬zidanyujia（梓丹瑜伽）
微課程時(shí)間
12月16—12月17日 每天晚上8:30~9:10 不見不散！
微課福利
原價(jià)258元微信體驗(yàn)價(jià)80元
主辦單位
丹韻雅集
斯柏特國(guó)際健身會(huì)所
可能需要了解的問題
1、報(bào)名成功后，小編將會(huì)在最短的時(shí)間內(nèi)，將您拉進(jìn)微課活動(dòng)群。你可以在群內(nèi)與其他報(bào)名者一同互動(dòng)，但禁止一切小廣告、惡意刷屏行為，違者會(huì)被請(qǐng)出群歐~
2、本微講座采取全程語(yǔ)音直播的方式，主講老師將在群里直播授課。你無需下載客戶端，即可收聽。
3、由于小編邀請(qǐng)入群均為手動(dòng)操作，故有一定等待時(shí)間。如經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間等待仍未入群，請(qǐng)耐心等待！
4、因報(bào)名需要一定費(fèi)用，請(qǐng)確認(rèn)好繳費(fèi)賬號(hào)是否正確再進(jìn)行繳費(fèi)。
還在為您的課程單一而煩惱嗎？作為瑜伽愛好者你肯定希望找到一個(gè)費(fèi)用少又學(xué)到更多知識(shí)，實(shí)用且精確性高的培訓(xùn)課程這一次的微課程，你一定會(huì)收獲頗多！
美麗熱線：18958052806
          0571—61091218
微信：（zidanyujia）梓丹瑜伽

  重要的事情說兩遍！
報(bào)名方式
1、互動(dòng)吧鏈接直接報(bào)名
2、報(bào)名費(fèi)用：80元/兩節(jié)課
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微課程時(shí)間
12月16—12月17日 每天晚上8:30~9:10 不見不散！
微課福利
原價(jià)258元微信體驗(yàn)價(jià)80元
先報(bào)名后加群！
咨詢熱線：18958052806
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