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多睡覺(jué)有助于減肥嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月17日 05:38

多睡覺(jué)有助于減肥嗎

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，26歲）我的體重非常的重，想要減肥，最近我發(fā)現(xiàn)了睡覺(jué)可以減肥，我想要請(qǐng)問(wèn)一下多睡覺(jué)有助于減肥嗎？

醫(yī)生回答(1)

孫楊|主治醫(yī)師整形美容外科 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院三甲

病情分析：多睡覺(jué)一般不會(huì)達(dá)到減肥的效果，也沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，因?yàn)樗X(jué)會(huì)讓患者的脂肪堆積得更加嚴(yán)重。如果過(guò)于肥胖，可以去正規(guī)醫(yī)院通過(guò)吸脂進(jìn)行改善，吸脂手術(shù)主要是將體內(nèi)多余的脂肪抽走，一般可以達(dá)到減肥的效果。但是抽脂后身體可能會(huì)有淤青或腫脹，一般是正常表現(xiàn)，可能需要一周左右或者更長(zhǎng)時(shí)間才能痊愈。建議患者在術(shù)后可以咨詢(xún)醫(yī)生細(xì)節(jié)，做好相關(guān)的護(hù)理工作。

2022-04-07 17:30:14

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