益生菌酵素片能減肥嗎
來源:泰然健康網 時間:2024年12月17日 01:47
益生菌酵素片可以調整腸道功能,但不能直接減肥。
肥胖主要是由于人體攝入的熱量大于消耗的熱量,身體將這部分熱量轉化為脂肪儲存起來,堆積在全身造成了肥胖現象,益生菌酵素片主要是通過調整腸道益生菌群的平衡,營造一個良好的腸道消化環(huán)境,提高消化和吸收能力,促進正常的排便,對于消化不良和便秘的患者有一定的幫助,但是沒有減肥的功效。
改善腸道的消化和吸收功能,能夠促進營養(yǎng)的吸收,對增強體質有一定的好處,良好的腸道菌群環(huán)境也可以更好的分解食物,保證排便的通暢,對于有減肥需求的患者來說,適當的吃一些益生菌酵素片也是可以的,但減肥還是要控制熱量的攝入,增加熱量的消耗,在飲食上對于高糖分、高脂肪和高熱量的食物要控制攝入量,同時應該多喝水,補充維生素,配合適量運動,提高人體的熱量消耗水平和新陳代謝水平,從而達到減肥的目的,單純吃益生菌酵素片是沒有減肥功效的。
2022-02-15 18:16
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