自1996年成立以來(lái)的28年間，InBody始終堅(jiān)定不移地致力于改善人們的健康。在漫長(zhǎng)的旅程中，InBody收集了來(lái)自全球不同地區(qū)的身體成分?jǐn)?shù)據(jù)，并于2023年開(kāi)始推出InBody年度報(bào)告。

轉(zhuǎn)眼，這項(xiàng)工作已進(jìn)展至第二個(gè)年頭，InBody也帶來(lái)了最新成果《2024 InBody報(bào)告》（以下簡(jiǎn)稱《報(bào)告》），以更深入、多元的數(shù)據(jù)呈現(xiàn)全球人體成分變化趨勢(shì)，對(duì)人們的健康和生活方式進(jìn)行全面分析。

InBody測(cè)試數(shù)據(jù)突破1億條

截至2023年8月，InBody測(cè)試數(shù)據(jù)已累積超過(guò)1億條，海量的數(shù)據(jù)積累是InBody長(zhǎng)期活躍、深耕于體成分分析領(lǐng)域的證明。通過(guò)InBody硬件設(shè)備直接獲取的一手?jǐn)?shù)據(jù)，以及基于這些數(shù)據(jù)產(chǎn)生的醫(yī)療保健方案具有獨(dú)特的價(jià)值。

《報(bào)告》分析了17個(gè)國(guó)家5年間（2018~2022）的體成分?jǐn)?shù)據(jù)，通過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕y(tǒng)計(jì)方法減少誤差，為全球用戶提供具有普適性的信息，去創(chuàng)建更健康的未來(lái)。

不同國(guó)家間的身體成分對(duì)比

長(zhǎng)久以來(lái)，InBody傳達(dá)了體重和BMI在評(píng)估健康狀況時(shí)的局限，并始終強(qiáng)調(diào)平衡身體成分的重要性，因此《報(bào)告》著眼于肌肉量和體脂率對(duì)17個(gè)國(guó)家的體成分進(jìn)行了對(duì)比分析。

放眼全球，由于種族、環(huán)境、文化不同，身體成分也存在顯著差異。《報(bào)告》就不同國(guó)家肌肉量、體脂率水平進(jìn)行了排序，并對(duì)地理位置接近（南北美），或文化背景相似（歐美）的國(guó)家和地區(qū)進(jìn)行分析，最終指出飲食和運(yùn)動(dòng)可能會(huì)影響體成分。

不同性別和年齡群體的體成分趨勢(shì)

即使在同一國(guó)家內(nèi)，不同性別和年齡群體的體成分也會(huì)存在差異?！秷?bào)告》按照國(guó)別對(duì)體成分展開(kāi)研究，并重點(diǎn)探討了女性體脂率以及老年人身體成分。

《報(bào)告》羅列了17國(guó)女性在不同年齡段的體脂率，總體隨年齡增加呈上漲趨勢(shì)，但不同國(guó)家女性體脂率隨年齡變化的情況略有差異。相對(duì)于其他年齡段，20~29歲的女性更有可能存在隱形肥胖的問(wèn)題，因此，僅依賴體重或BMI作為健康評(píng)估的指標(biāo)，更有可能走向“肥胖”之路。

各國(guó)20~29歲女性少肌性肥胖率排名

《報(bào)告》還研究了老年人身體成分與預(yù)期壽命之間的關(guān)系，結(jié)果顯示，在適當(dāng)體重下保持高肌肉量和低體脂率，對(duì)于延長(zhǎng)老年人壽命、提升晚年生活質(zhì)量具有重要意義。

體成分在醫(yī)學(xué)上的作用

過(guò)去，InBody設(shè)備被越來(lái)越廣泛地應(yīng)用在醫(yī)療領(lǐng)域，身體成分是診療、病情追蹤、手術(shù)及康復(fù)過(guò)程中重要的參考指標(biāo)?！秷?bào)告》指出了身體成分在多個(gè)醫(yī)療領(lǐng)域中的應(yīng)用，如通過(guò)跟蹤體水分管理腎臟疾病、淋巴水腫、糖尿病和癌癥，使用相位角評(píng)估細(xì)胞健康狀況，通過(guò)骨骼肌指數(shù)（SMI）評(píng)估肌少癥風(fēng)險(xiǎn)，通過(guò)體脂率判斷糖尿病患病率等。數(shù)據(jù)證明，體成分在醫(yī)學(xué)上具有廣闊的應(yīng)用前景。

2024關(guān)鍵詞：細(xì)胞健康

InBody預(yù)測(cè)的2024關(guān)鍵詞為“細(xì)胞健康”。細(xì)胞是生命活動(dòng)的基本單位，人體健康高度依賴于身體細(xì)胞量和功能。擁有強(qiáng)壯的肌肉、適量體脂肪和體水分的前提是細(xì)胞健康，而細(xì)胞的正常運(yùn)作，始于健康的生活方式。2024年，就從均衡飲食和定期運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，與InBody一同開(kāi)啟健康生活！

目前，新的體成分?jǐn)?shù)據(jù)仍在不斷上傳至云端，相信在2025年，InBody會(huì)呈現(xiàn)一份更新穎、全面、詳實(shí)的報(bào)告，為全人類的健康提供科學(xué)的建議和指導(dǎo)。

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原文轉(zhuǎn)自：咸寧新聞網(wǎng)

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