陳皮減肥茶是人人都適合嗎

陳皮顧名思義就是曬干了的橘子皮，橙色的橘子皮曬過(guò)之后就可以成為陳皮，可以入藥，煲湯等等一系列作用，由于其放置的時(shí)間越久，其藥效越強(qiáng)，故名陳皮。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為陳皮味辛苦、性溫，具有溫胃散寒、理氣健脾的功效，適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。頭暈中濕邪喝點(diǎn)陳皮水?陳皮糖怎么做?

目錄陳皮減肥茶是人人都適合嗎頭暈中濕邪喝點(diǎn)陳皮水陳皮糖怎么做孕婦能吃陳皮嗎陳皮泡水喝止咳化痰嗎

1陳皮減肥茶是人人都適合嗎

　　1. 橘皮(包括橘紅與橘白)泡茶，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預(yù)防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

　　2. 氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內(nèi)有實(shí)熱者慎服。

　　陳皮食療作用：陳皮味辛、苦，性溫;歸脾、胃、肺經(jīng);氣香宣散，可升可降

　　具有理氣和中，燥濕化痰，利水通便的功效

　　主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆;痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈;水腫，小便不利，大便秘結(jié);乳癰疥癬，中魚蟹毒、酒毒。

　　陳皮食物相克：陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?/p>

　　陳皮做法指導(dǎo)：

　　濕濁阻中，脾胃氣滯，脘腹脹痛，食少便溏 者，多與蒼術(shù)、厚樸、甘草配伍，以燥濕健脾和胃。

　　痰濕壅肺、肺失宣降，而致咳嗽痰多，胸膈脹悶者，多與半夏、茯苓配伍，以燥濕化痰止咳。

　　脾虛水濕不運(yùn)，肢體浮腫，小便不利者，可與茯苓皮、桑白皮、大腹皮等到骼，以健脾利水。

　　陳皮減肥茶不宜空腹喝，也不能涼著喝，這樣對(duì)身體有害，還不能達(dá)到一個(gè)減肥瘦身的效果!

2頭暈中濕邪喝點(diǎn)陳皮水

　　在炎熱的夏季的時(shí)候，有很多人都有這樣有感覺(jué)，在早上起床或者是長(zhǎng)時(shí)候坐著起身的時(shí)都會(huì)有頭暈的感覺(jué)。但是很多人一說(shuō)起頭暈，都會(huì)想到自己是由于身體貧血而引起的。而事實(shí)上會(huì)引起頭暈的原因有很多種， 而頭暈中濕邪后，可以喝點(diǎn)陳皮水進(jìn)行緩解。

　　中醫(yī)里有一種說(shuō)法叫做"無(wú)痰不作眩",也就是說(shuō)通常人出現(xiàn)眩暈是由于這一段時(shí)間內(nèi)體內(nèi)有"痰".所謂的"痰",是因?yàn)榻A段人體運(yùn)化不好，加上天氣濕熱，部分水濕留在體內(nèi)引起的。

　　一般來(lái)說(shuō)，如果一段時(shí)間內(nèi)吃得過(guò)于油膩，加上工作緊張及缺覺(jué)等都容易引起痰在體內(nèi)的淤積。而要想防止這樣的情況出現(xiàn)，夏季出現(xiàn)頭暈就需要吃一些化痰的食物來(lái)消解。

　　在夏季的時(shí)候，出現(xiàn)頭暈很可能是由于中暑熱而引起的濕邪，夏季的時(shí)候要多泡一些陳皮水來(lái)喝，這樣可以起到化痰的功效，防止身體再出現(xiàn)頭暈癥狀，而且保持飲食的清淡也可以預(yù)防頭暈。

3陳皮糖怎么做

　　材料：桔子皮十個(gè)，白糖一斤 做法

　　;1、把新鮮桔子皮切成絲放到陽(yáng)臺(tái)上曬干

　　2、曬干后把它放到鍋里煮沸然后撈起來(lái)再曬干，這樣可以去掉澀昧。

　　3、第二次曬干后就可以煮糖水了，燒開(kāi)水把糖放到鍋里待白糖溶后直接放 曬干的桔子皮進(jìn)去慢慢燜，燜到水干為止，這樣就可以撈起來(lái)了。

　　4、桔子皮冷卻后就可以吃了，別小看這小東西，可有用哦。。。。 咳嗽有痰的時(shí)候吃它比吃藥好哦。

　　吃陳皮糖可以化痰止咳，行氣。

4孕婦能吃陳皮嗎

　　懷孕者可以服用陳皮，不傷胎。陳皮具理氣降逆、調(diào)中開(kāi)胃、燥濕化痰之功。主治脾胃氣滯濕阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、肺氣阻滯、咳嗽痰多，但氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內(nèi)有實(shí)熱者慎服陳皮。

5陳皮泡水喝止咳化痰嗎

　　1. 用于胸腹脹滿等癥。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長(zhǎng)于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏 ，又能行氣寬中，用于肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。常與木香、枳殼等配伍應(yīng)用。

　　2. 用于濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等癥。橘皮苦溫燥濕而能健脾行氣，故常用于濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等癥，可配伍蒼朮、厚樸同用。又善于燥濕化痰，為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏、茯苓同用。

　　3. 用于脾虛飲食減少、消化不良，以及惡心嘔吐等癥。本品燥濕而能健脾開(kāi)胃，適用于脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等癥，常與人參、白朮、茯苓等配合應(yīng)用。因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補(bǔ)氣藥之佐使，可使補(bǔ)而不滯，有防止壅遏作脹作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、惡心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生姜同用;胃熱嘔吐，又可配伍竹茹、黃連等藥同用。 冬天喝點(diǎn)熱湯，既美味又養(yǎng)生，在湯里放幾片陳皮，不僅能改善味道，能起到緩解胃部不適、治療咳嗽痰多的作用。 陳皮，其實(shí)是我們平時(shí)所吃的橘子的皮，由于其放置的時(shí)間越久，其藥效越強(qiáng)，故名陳皮。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為陳皮味辛苦、性溫，具有溫胃散寒、理氣健脾的功效，適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用?，F(xiàn)代研究表明，陳皮中含有大量揮發(fā)油、橙皮甙等成分，它所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸道內(nèi)積氣，增加食欲。煲湯時(shí)放入10克左右的陳皮即可。 需提醒的是，陳皮偏于溫燥，有干咳無(wú)痰、口干舌燥等癥狀的陰虛體質(zhì)者不宜多食。此外，鮮橘皮不具備陳皮那樣的藥用功效，另外，因?yàn)轷r橘皮表面有農(nóng)藥和保鮮劑污染，這些化學(xué)制劑有損人體健康，因此，不可以用鮮橘皮來(lái)代替陳皮。

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