黃芪是一位補氣效果很好的中藥材，但現(xiàn)在是夏季，不知道吃黃芪適不適合呢？黃芪在什么季節(jié)喝是最好的呢？

黃芪什么季節(jié)喝好

一年四季喝都很好。

黃芪味甘，性微溫，經(jīng)常服用具有益衛(wèi)固表、補氣升陽、托毒生肌、利水消腫、增強免疫力、抗衰老的作用，其飲用不分季節(jié)，一年四季都可以喝，但要注意對癥適量服用和禁忌人群，如氣虛體弱，乏力神疲的人飲用黃芪可補氣，一天用量在10-30克為宜，過量反而容易使人上火，另外本身內虛體熱的人并不適宜服用黃芪，因其性溫，以免引發(fā)上火現(xiàn)象。

黃芪什么時候喝最好

早餐后1小時或午休后時間段喝最好。

一是因為在早上是人體腸胃吸收最佳的時期，此時吃黃芪可達到最好的吸收效果，如補氣固表、利水消腫、托瘡生肌、升陽舉陷等功效；二是因為黃芪有補氣提神的作用，吃早餐后的1小時以及午休后的時間段，都是人容易昏昏欲睡的時候，此時吃點黃芪水可以幫助大腦清醒，為一天的工作和學習提供良好的精神面貌，有助于提升工作和學習的效率。

黃芪什么樣的質量好

1、看色澤是否均勻

高品質的黃芪微微泛黃，且色澤均勻；低品質黃芪黃中夾白（這種或者沒有成熟就采摘下來，或者被硫磺熏染過）。

2、觀變質是否嚴重

高品質黃芪表面要么根本不會存在腐爛變質情況，要么只會出現(xiàn)一點點變質情況（這是因為黃芪含糖導致的）；低品質黃芪中會出現(xiàn)大量發(fā)霉變質情況。

3、摸質地是否潮濕

品質高的黃芪應該不干不濕才好，即用力握后不會碎掉，且很快松散開來為佳；品質低的黃芪太干容易碎掉，太濕容易受潮變質。

4、品味道是否清甜

品質好的黃芪嘗起來不會有苦味，散發(fā)濃郁的豆腥甘甜味；低品質的黃芪嘗起來甜味不足，還可能有些苦味。

黃芪什么人不能吃

1、有手腳心發(fā)熱、口干舌燥等腎陰虛癥狀的人不宜進食黃芪，因為黃芪容易助熱并加重腎陰虛癥狀。

2、舌苔黃膩或大便稀爛等濕熱體質的人不宜服用，因為黃芪會加重濕邪內滯的問題。

3、熱毒熾盛的人有化膿性感染的問題，也不宜服用黃芪，否則會加重感染，不利于疾病的控制。

4、女性月經(jīng)期間不宜服用黃芪，以免影響經(jīng)期。

5、黃芪有利尿的功效，不宜孕婦服用，以免導致羊水減少或滑胎的風險。

6、黃芪可固表，但感冒患者不宜服用，不利于病邪的宣發(fā)，可能會加重感冒病癥。

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