夏季是喝茶的好時候，在這個時候喝茶有益身體健康，對身體和幫助，那么大家有沒有喝過黃芪紅棗枸杞茶呢?這是幾種滋補品搭配起來做的一種茶，具有養(yǎng)生，美容養(yǎng)顏，調(diào)理身體的功效，黃芪屬于豆科類植物是一種中藥，紅棗枸杞可補氣血，調(diào)理身體，那么黃芪紅棗枸杞茶的副作用有哪些呢?

黃芪主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。什么是“益氣”呢?凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現(xiàn)。貧血，則常屬“氣血不足”。而脫肛、子宮下墜這些病狀也常被認(rèn)為是“中氣下陷”。

黃芪主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”

所需食材

紅棗(用去核的比較方便),枸杞，冰糖。

制作方法

方法一

1、水開后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋里[1] ，熬煮1小時。

2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。

3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘渣里的紅棗和枸杞可撈起食用。

方法二

1、先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。

2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。

3、用濾網(wǎng)濾去果肉渣。

4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。

將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了

方法三

1、把材料放到一起，煮沸之后，燜5分鐘，在開火煮至沸騰。

2、起鍋前加入少許冰糖。

3、快速攪拌均勻。

3食用須知編輯枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。 黃芪：味道甘醇，可補氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。 紅棗：補氣、促進血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏。

自古以來，每一種藥品都有著它的副作用，并不是所有的中藥都可以食用不會對身體有害的，就比如黃芪，紅棗，枸杞茶的副作用，那么就是枸杞和紅棗容易上火，喝多了對腸胃和肝臟不利，所以適量的食用可以保護肝臟，促進血液循環(huán)，幫助消化，但一次不要喝太多。

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