凍齡秘籍：花草茶讓肌膚煥發(fā)青春光彩
工作了一天，感覺疲憊不堪？來一杯清香的花草茶，既能放松身心，又能美容養(yǎng)顏，是現(xiàn)代上班族的理想選擇。
康乃馨：具有改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，芬芳的味道還能驅(qū)散煩躁。
金銀花茶：清熱解毒、疏利咽喉，對病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等有改善作用。金銀花還能改善便秘，搭配大黃和蜂蜜，效果更佳。
辛夷花：具有排毒養(yǎng)顏、消暑止咳、降壓減肉、消炎清熱的功效。
馬鞭草：強(qiáng)化肝臟代謝功能，松弛神經(jīng)，幫助消化，改善腹氣，還能治療偏頭疼，具有修身效果。孕婦禁用。
洛神花：解毒、去浮腫、促進(jìn)膽汁分泌，分解體內(nèi)多余脂肪。搭配玫瑰花飲用，95%的人體重下降1到3公斤。
甜菊葉：天然甜味劑，幾乎不含卡路里，適合想吃甜又怕胖的你。常與其他花草茶搭配飲用。
荷葉：自古以來就是瘦身的良藥，具有清火、利尿、清脂、通便的功效。
薄荷：對肥胖、糖尿病等有好處，還能清新口氣，去油膩。干濕都能用。
茴香：通過發(fā)汗清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。與常見的茴香餃子中的茴香不同，是多年生草本植物“甜茴香”的種子。
菩提：菩提葉茶香淡雅迷人，順口且味道殘留在舌尖，有助于分解脂肪和排出體內(nèi)廢物，是減肉的有效食品，還具有安神效果。飲用時加一些蜂蜜，口感更佳。

喝茶小貼士：
存放不超過半個月的新茶不喝。
泡的第一道茶不喝。
空腹不喝茶。
飯后1小時后再喝茶。
發(fā)燒時不要喝茶。
春夏秋冬喝的茶不要一成不變，多喝適合季節(jié)的茶。

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