有個同事每天都要喝蘋果醋，聽說好處很多，這種蘋果醋什么時候喝最好？

2019-05-31 16:05:49

問題描述：（男，21歲） 我看到一個同事每天都喝蘋果醋，在網(wǎng)上查了一下，發(fā)現(xiàn)蘋果醋的好處還非常的多，我現(xiàn)在也想堅持喝，但是不知道蘋果醋到底什么時候喝才好？

蘋果醋有減肥的效果，還可以排除體內(nèi)的毒素，有促進(jìn)代謝的作用和功效，但是蘋果醋是一種酸性的食物，很容易對腸胃不好，所以說必須要選擇合適的時間服用，最好是每天中午服用蘋果醋，中午的時候胃部功能是最好的，也不會出現(xiàn)空腹或者是飽食的現(xiàn)象。

2019-05-31 16:13:20

服用蘋果醋的話，一般都是在中午的時候，這個時候效果也是最好的。

2019-06-12 16:13:20

蘋果醋可在早上喝晚上，什么時候其實(shí)都是可以的，但是要避免空腹食用。

2019-06-12 16:13:20

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