土蜂蜜的功效和作用 土蜂蜜是什么蜂蜜
一直都是聽說土蜂蜜要比普通的蜂蜜營養(yǎng)要豐富一些,那這個土蜂蜜是有什么樣的功效和作用?土蜂蜜究竟是指的什么蜂蜜呢?
土蜂蜜的功效和作用
1、能夠調(diào)補脾胃,因為從中醫(yī)食療的角度來講,土蜂蜜性味甘、平,入脾經(jīng)、胃經(jīng),對于脾胃虛弱所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹的人,如果適當食用土蜂蜜有調(diào)補脾胃的功效;
2、能夠潤肺止咳,對于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血的人,通過滋補肺經(jīng)而有止咳化痰的功效;
3、潤腸通便,對于腸燥所導(dǎo)致的便秘、排便困難、痔瘡出血的人,適當食用土蜂蜜有潤腸通便的功效。
土蜂蜜是什么蜂蜜
土蜂蜜是指土蜂采集山野百花釀制的蜂蜜,因營養(yǎng)豐富且產(chǎn)量稀缺而備受人們的青睞,但土蜂并不是指鄉(xiāng)村農(nóng)民伯伯養(yǎng)殖的蜜蜂,而是指我國土生土長的中華蜜蜂(中蜂、中華蜂),事實上在意蜂引入之前我國的蜂蜜基本都是土蜂蜜。
土蜂蜜的顏色
土蜂蜜即是土蜂所產(chǎn)的蜂蜜,屬雜花蜜,由于地域的區(qū)別和土蜂所采的花粉的不同,所以正宗的土蜂蜜顏色也會有所差別,最為常見的顏色就是土黃色、橘黃色、深紅色這幾種,但是正宗土蜂蜜的分辨方法也不僅僅是靠顏色來鑒別。
土蜂蜜要怎么喝
土蜂蜜可以在飯前1個小時或者飯后2個小時服用??梢跃徑馐?、多夢、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥、記憶力減退等癥??梢栽缤砜崭垢鞣靡槐涿鬯?,能夠加速腸胃蠕動,促使體內(nèi)垃圾毒素的排除,緩解便秘,防止脂肪堆積的作用。每次最好服用30克,1天不要超過100克,否則人體無法吸收,還會引起輕微的腹瀉,最好用40度左右的溫水稀釋后服用。
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