很多減肥的女性或者產(chǎn)后修復(fù)的女性都會(huì)選擇塑身衣用來輔助減肥，塑身衣只能作為暫時(shí)塑形的幫手，很多人選擇24小時(shí)都穿著，但是長時(shí)間穿著塑身衣會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減緩和影響正常呼吸，那么塑身衣一天穿幾個(gè)小時(shí)最合適?

塑身衣一天穿幾個(gè)小時(shí)迅讓困最合適？

　　塑身衣一天穿的時(shí)間最長不要超過8小時(shí)，否則會(huì)危害身體健康。

　　塑身衣是通過添加彈性紗線，提高內(nèi)衣的彈性，同時(shí)，在編織時(shí)處理好局部的松緊，使內(nèi)衣造型符合人體曲線，在個(gè)別部位加大收縮力，達(dá)到矯正體形、塑身美體的效果。專家指出，目前一些女性將塑身衣當(dāng)作減肥衣，其實(shí)塑身衣的最主要作用是調(diào)整體脂的分布，使曲線優(yōu)美而不是減重。

　　塑身衣穿的時(shí)間越長塑身效果越好，其實(shí)一天內(nèi)穿塑身衣的時(shí)間不要超過8小時(shí)，因?yàn)樗苌硪聲?huì)使人體基礎(chǔ)代謝減慢。另外，塑身衣并不是越緊越好，過分地?cái)D壓身體，會(huì)影響正常呼吸。

穿塑身衣的好處？

　　幫助女性改掉不良的習(xí)慣，改善體形。塑身衣可以幫助女性改善體形，如駝背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、蘿卜腿等等。

　　塑身衣是通過推移脂肪來使體形完美，長期穿著塑身衣會(huì)使體形得到很好的改善。

　　同時(shí)塑身衣對(duì)身體有一個(gè)束縛的作用，從而幫女性控制食欲，達(dá)到瘦身畝念的效果。雖然有一定的減肥瘦身效果，但塑身衣絕對(duì)不是減肥衣。真正意義上的減肥還是要少吃多運(yùn)動(dòng)，塑身只是完美體形，輔助減肥。

　　用于婦科剖腹或自然生產(chǎn)后

　　塑身衣對(duì)于一般集中于胸部、腹部、下肢部這些因妊娠，分娩而外形發(fā)生較滑輪大變化的部位，可以輔助因激素突然改變而導(dǎo)致的乳腺脹大、子宮收縮、皮膚彈性回縮等。

　　用于下肢靜脈曲張

　　這類塑身衣一般集中于下肢部的塑型。用于預(yù)防和治療下肢因長時(shí)間站立造成的下肢靜脈曲張引起的血管突出、疼痛等不適。

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