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腹瀉患者要如何注意自己的飲食

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月16日 13:22

腹瀉患者要如何注意自己的飲食

更新時(shí)間:2024-06-10

腹瀉患者要如何注意自己的飲食?很多朋友在平時(shí)吃東西的時(shí)候，不注意飲食上的衛(wèi)生，或者吃的東西不太合理，就會(huì)導(dǎo)致大家出現(xiàn)腹瀉這種疾病，如果出現(xiàn)腹瀉的話，會(huì)讓患者非常的難受，這時(shí)候，大家一定要注意自己的飲食。可是，腹瀉患者要如何注意自己的飲食?

1.腹瀉患者吃什么食物對(duì)身體好：

腹瀉嚴(yán)重者早期禁食給腸道適當(dāng)?shù)恼{(diào)整時(shí)間，緩解期可食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質(zhì)食物，如細(xì)軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米湯，中期好轉(zhuǎn)后最好吃面條等流質(zhì)食品，這些食物既易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質(zhì)，又可補(bǔ)充熱量和維生素。少吃多餐。

2.腹瀉患者不能吃什么食物：

1) 少吃甜食：因糖類(lèi)易發(fā)酵和脹氣。

2) 盡量減少吃蔬菜：許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對(duì)身體沒(méi)有不良影響。但當(dāng)人處于腹瀉、消化功能失調(diào)，或胃酸過(guò)低時(shí)，腸內(nèi)硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時(shí)食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鮮，也會(huì)導(dǎo)致中毒而引起腸原性紫紺。

3) 生冷的水果：如番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅等生冷瓜果。

4) 經(jīng)油煎、油炸的食物：肉類(lèi)、蛋、火腿、香腸、腌肥肉。

如果大家患上了腹瀉的話，大家一定要注意上文介紹的飲食方法，這樣才能避免大家病情的加重，如果腹瀉非常嚴(yán)重的話，就要及時(shí)的去醫(yī)院治療，時(shí)間久的話，很容易出現(xiàn)虛脫，這樣會(huì)嚴(yán)重的影響患者健康，給患者帶來(lái)非常大的痛苦。

審編醫(yī)生