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張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲洗澡能減肥嗎洗澡是否能起到減肥的作用，需要具體問題，具體分析。影響減肥效果好壞的因素，并不與患者是否經(jīng)常洗澡有直接關(guān)系，而與患者每天吃的所有食物產(chǎn)生的能量，與運(yùn)動(dòng)消耗的能量之間是否形成了能量負(fù)平衡有直接關(guān)系。如果患者養(yǎng)成了均衡飲食的習(xí)慣，避免攝入過多食物，同時(shí)養(yǎng)成積極鍛煉的習(xí)慣，在此前提下，定期洗澡能夠更好消耗身體的能量，有助于保持身體能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪的分解和代謝，對(duì)于提高減肥效果有一定作用。且通過洗澡，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，加重身體代謝，有助于減肥效果的提高。但如果患者沒有養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣，更沒有嚴(yán)格控制過多能量的攝入，且沒有養(yǎng)成積極鍛煉的習(xí)慣，單純通過洗澡一般難以維持身體能量負(fù)平衡，此時(shí)就起不到減肥的作用。胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37洗澡能減肥嗎不推薦所謂的洗澡減肥，洗澡是在一個(gè)溫暖濕潤的環(huán)境里，可能會(huì)帶來熱量或者是代謝的進(jìn)一步增高。 肥胖最關(guān)鍵的原因是攝入的能量大于消耗的能量，而減肥主要的手段就是要限制攝入熱量，增加熱量消耗。有很多肥胖的朋友，希望找到自主、輕松減肥的秘訣和偏方，網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)巫婆減肥湯、瘦身法以及所謂的通過游泳或洗澡。 這些減肥的方式往往會(huì)限制我們吃飯攝入的營養(yǎng)，會(huì)帶來短時(shí)間內(nèi)的體重下降，但是會(huì)出現(xiàn)減肥溜溜球效應(yīng)，也叫體重的反彈。 反彈的脂肪會(huì)進(jìn)一步的積累，還會(huì)造成肌肉大量的流失，會(huì)對(duì)身體造成損傷，甚至大病一場，最后不得不放棄。 良好、科學(xué)生活方式才是減肥最主要的手段，要形成能量債，也就是攝入的能量<消耗的能量，積累到70000-10000卡路里，才能消耗1kg的脂肪。 通過健康的四大基石，科學(xué)的生活方式、合理的營養(yǎng)、適量的鍛煉、戒煙限酒、良好的作息睡眠、心理的平衡最重要。只有長期堅(jiān)持循序漸進(jìn)才能帶來健康，才能夠真正減肥。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲針灸減肥能洗澡嗎針灸減肥后不限制病人洗澡，如果做普通的毫針治療，一般扎完針到家1個(gè)小時(shí)之后完全可以洗澡。如果采用了一些特殊方式，比如用了放血方法，刺血拔罐方法，或者其它埋線方法，這些情況下，需要延長洗澡時(shí)間，比如要在4個(gè)小時(shí)，這個(gè)埋線穴位的皮膚封閉之后再洗澡；如果進(jìn)行火針的方式，建議第二天洗澡；如果在針刺過程中出現(xiàn)水泡，不建議洗澡，盡量等到皮膚破損痊愈之后再洗澡。但是普通的毫針治療在沒有明顯水泡，沒有明顯創(chuàng)傷的情況下，我們認(rèn)為1-2個(gè)小時(shí)之后洗澡，完全沒有問題。 &nbsp;張春雨副主任醫(yī)師河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院三甲埋線減肥后多久能洗澡埋線減肥雖然很簡單，但它畢竟有針刺感，畢竟有針眼，建議減肥后在3天之內(nèi)不要去洗澡。另外，在針眼處進(jìn)行無菌消毒，涂紅霉素眼膏，這樣可以防止感染。另外，埋線后2-3天的時(shí)候可能有痛感，個(gè)體差異不同，如果有痛感的可以注意休息，這樣休息以后，它即可緩解。埋線以后可能會(huì)在局部出現(xiàn)淤青，如果出現(xiàn)淤青，也不要怕、不要驚慌。因?yàn)樗敲?xì)血管的滲血造成的皮下淤血，一般1-2周可以自行吸收，熱敷可以加快它的吸收。另外，埋過線以后可能會(huì)出現(xiàn)輕微過敏的情況，比如是低熱或者出現(xiàn)小的紅疹子，不用怕、不用驚慌，吃一些抗過敏的藥或者不用處理它是可以自愈的?？傊?，埋線減肥不算是手術(shù)，只是一個(gè)針刺、針灸一樣的感覺，但是要慎重對(duì)待針眼處的無菌消毒。黃紅軍副主任醫(yī)師鄭州市第一人民醫(yī)院三甲燙傷可以洗澡嗎，怎么洗澡燙傷以后創(chuàng)面不愈合，患者不允許洗澡，洗澡水浸泡創(chuàng)面以后，會(huì)使創(chuàng)面外露細(xì)胞周圍微環(huán)境發(fā)生改變。這些細(xì)胞對(duì)酸堿度、鹽的濃度有一定要求，平常細(xì)胞周圍有合適的酸堿度和合適的氯化鈉濃度等內(nèi)環(huán)境因素，如果洗澡，就會(huì)破壞創(chuàng)面愈合的周圍環(huán)境，使創(chuàng)面加深加重或合并感染，以及創(chuàng)面延期愈合。如果患者不能接受不洗澡，對(duì)一些小的創(chuàng)面，可以用不透水的輔助性材料進(jìn)行封閉創(chuàng)面，避免創(chuàng)面被水浸濕，也可以用保鮮膜、塑料袋加上膠帶固定密封，快速洗澡，洗澡以后快速去除，然后換藥。部分患者可以用美皮康，但美皮康的成本比較高，局部外用可以避免各種液體的滲入，保護(hù)創(chuàng)面效果較好，刺激性小，是較好的輔助性材料。對(duì)大面積的創(chuàng)面，洗澡時(shí)可以采用局部沖洗，避免創(chuàng)面包扎敷料滲濕，或用濕毛巾擦拭沒有燒傷部位皮膚代替洗澡，因此洗澡時(shí)應(yīng)注意避免創(chuàng)面再次浸濕。劉銀姣主任醫(yī)師河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲經(jīng)期能減肥嗎 怎么減肥有效"女性在月經(jīng)期間身體比較虛弱，此時(shí)很容易會(huì)導(dǎo)致發(fā)生疾病，因此是不建議進(jìn)行減肥的，女性在月經(jīng)期間因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的影響，所以可能會(huì)有水腫，月經(jīng)期間體重稍微有所上升，減肥效果并不好。月經(jīng)期間無論是做運(yùn)動(dòng)減肥或者節(jié)食減肥都會(huì)對(duì)身體造成影響，如果運(yùn)動(dòng)減肥有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過多或者月經(jīng)淋漓不盡，節(jié)食減肥有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少，甚至有可能會(huì)引起閉經(jīng)。n可以等到月經(jīng)干凈以后再減肥，減肥最好的方法就是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，再加上控制飲食，平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)，飲食上盡量少吃含熱量以及脂肪量比較高的食物。"徐艷娟副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院三甲減肥對(duì)多囊卵巢綜合征有幫助嗎，如何減肥減肥對(duì)多囊卵巢綜合征有很大的幫助，多囊卵巢綜合征的病人雖不是100%都會(huì)出現(xiàn)肥胖，但還是有相當(dāng)一部分人會(huì)出現(xiàn)體重上的增加。如果能更好地減肥，對(duì)多囊卵巢綜合征的治療會(huì)起到非常大的幫助。具體減肥方法如下：1、飲食減肥：首先建議可以通過飲食上減肥，飲食上不是說不吃不喝，建議不吃高熱量、高脂肪的食物。另外，不要吃得過飽，吃七分飽、八分飽，這樣對(duì)減肥都會(huì)有促進(jìn)作用；2、運(yùn)動(dòng)減肥：通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，根據(jù)自己的情況量身定制運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如游泳、慢跑、跳繩、瑜伽等，都是很好的運(yùn)動(dòng)。根據(jù)自己的情況制定運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)減肥有好處，對(duì)多囊卵巢綜合征的治療也會(huì)起到很大的幫助。矯杰主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國第50減肥腰帶能減肥嗎"減肥腰帶能否減肥要看減肥腰帶能否增加運(yùn)動(dòng)量，增加能量的消耗，任何一種事物能否減肥，都要看能量的攝入和能量消耗的一個(gè)比例，發(fā)胖是由于各種原因?qū)е麦w內(nèi)脂肪的堆積過多，使體重增加，有些疾病可以導(dǎo)致脂肪的堆積過多體重增加，如甲狀腺功能減退癥。n在日常生活當(dāng)中，體重增加最常見的原因是由于不良的生活習(xí)慣，如飲食活動(dòng)習(xí)慣等，日常生活中攝入的能量超過消耗的能量，也就是吃的過多，運(yùn)動(dòng)過少就可以引起肥胖，所以如果吃一些不健康的食品，比如含糖量過多的飲料、巧克力、糖果，還有吃些油炸的食品，喝大量啤酒，同時(shí)運(yùn)動(dòng)量少，長期久坐不運(yùn)動(dòng)，就可以造成體重的增加，所以要想體重控制或者是減肥，就必須要控制一天總熱量的攝入，建議攝入低熱卡增加飽腹感的食品，同時(shí)適當(dāng)增加活動(dòng)量，以增加能量的消耗。"劉鳳芹副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院三甲全國第18扎針后可以洗澡嗎"如果只是普通的扎針，比方靜脈輸液或者是體檢抽血，抽完血以后，扎針的地方按壓5-10分鐘，原則上局部的傷口就可以愈合了，晚上是可以沖涼的。但是，如果傷口比較大，不建議當(dāng)天沖涼，可以擦身，局部傷口不要弄濕，24小時(shí)以后再去沖涼會(huì)比較安全。如果是小寶寶，打了疫苗以后的針孔，不建議寶寶游泳，會(huì)造成局部傷口感染，影響疫苗效率。所以，具體要根據(jù)具體情況去分析，一般成年人普通的扎針是沒有什么問題的，可以洗澡。"姜薇主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院三甲全國第14蕁麻疹可以洗澡嗎從理論上講，蕁麻疹患者可以洗澡，但是需要注意如果正處在蕁麻疹發(fā)病期，洗澡可能會(huì)通過冷熱刺激導(dǎo)致蕁麻疹加重，尤其是洗澡水比較熱時(shí)會(huì)引起血管擴(kuò)張，加重細(xì)胞因子釋放，引起蕁麻疹加重。所以急性蕁麻疹建議患者暫時(shí)不要洗澡，因?yàn)闇囟茸兓?、物理刺激?huì)對(duì)疾病有一定影響。但是對(duì)于慢性蕁麻疹，本身就會(huì)反復(fù)發(fā)生，而且持續(xù)時(shí)間比較長，患者可以正常洗澡。因?yàn)槁允n麻疹的病因目前雖不清楚，但通常與物理因素關(guān)系不是特別密切。慢性蕁麻疹在洗澡時(shí)注意控制水溫，盡量使用40℃左右接近人體溫度的水。盡量不要在發(fā)病期還給予物理刺激因素，使病情反復(fù)加重。不論是急性還是慢性，在洗澡時(shí)一定要控制水溫接近正常皮膚溫度，而且洗澡的時(shí)間不要過長，掌握溫差就可以。

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