腹瀉能排毒這些病其實(shí)是在幫我們排毒
腹瀉能排毒這些病其實(shí)是在幫我們排毒
我們可以把流鼻血看作是機(jī)體自我“去火”的一種方式。當(dāng)人們飲水減少、辛辣食物吃得過(guò)多,以及環(huán)境干燥、體內(nèi)“上火”時(shí),機(jī)體就常常自行選擇薄弱的鼻黏膜“去火”。下面就讓我們一起來(lái)看看有問(wèn)必答網(wǎng)專家說(shuō)說(shuō)有關(guān)知識(shí)吧,希望這些知識(shí)能夠?qū)δ銈兊纳钣兴鶐椭?/p>
目錄寶寶腹瀉我來(lái)出招腹瀉能排毒這些病其實(shí)是在幫我們排毒如何判斷小兒腹瀉腹瀉的飲食療法腹瀉的病因
1寶寶腹瀉我來(lái)出招
嬰幼兒由于抵抗能力弱,發(fā)生疾病的幾率更高。腹瀉是寶寶常見(jiàn)疾病之一,小兒腹瀉家長(zhǎng)應(yīng)該掌握哪些小知識(shí)呢?
怎樣判斷寶寶是否腹瀉?
判斷1 根據(jù)排便次數(shù)
正常寶寶的大便一般每天1。2次,呈黃色條狀物。腹瀉時(shí)即會(huì)比正常情況下排便增多,輕者4。6次,重者可達(dá)10次以上,甚至數(shù)十次。
判斷2 根據(jù)大便性狀
為稀水便、蛋花湯樣便,有時(shí)是黏液便或膿血便。寶寶同時(shí)伴有吐奶、腹脹、發(fā)熱、煩躁不安,精神不佳等表現(xiàn)。
區(qū)分寶寶生理性與病理性腹瀉
大便次數(shù)多,消化不好,含水量較多,都稱之為腹瀉。但嬰兒腹瀉有的是病,可有的卻不是病。通常腹瀉又可分為生理性腹瀉和病理性腹瀉。
病理性腹瀉
若寶寶發(fā)生腹瀉反應(yīng),請(qǐng)仔細(xì)觀察寶寶便便的性狀、精神狀況、尿量、體重增長(zhǎng)的情況,并且要取嬰兒的新鮮大便進(jìn)行常規(guī)檢查,經(jīng)醫(yī)生檢查后,方可診斷為生理性腹瀉。
生理性腹瀉
有些寶寶尤其是純母乳喂養(yǎng)的, 會(huì)在喂奶后24小時(shí)排便5。10次,大便松散,有奶塊或少量黏液。除腹瀉外,寶寶無(wú)其他異常情況,精神愉快、食欲正常、睡眠安穩(wěn),體重按正常速率增加,無(wú) 脫水表現(xiàn),大便化驗(yàn)無(wú)異常。另外部分生理性腹瀉可能是對(duì)新食物不適應(yīng),一般出現(xiàn)在奶粉的轉(zhuǎn)換或者飲食不當(dāng)?shù)?。?duì)此父母不必?fù)?dān)心,只要你悉心照顧,加之寶寶 對(duì)轉(zhuǎn)奶或飲食的逐漸適應(yīng),寶寶的便便就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
愛(ài)心提示:寶寶腹瀉都應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充水分,嚴(yán)重時(shí)應(yīng)該馬上就醫(yī)。
2腹瀉能排毒這些病其實(shí)是在幫我們排毒
嘔吐是為了排出對(duì)人體有害的物質(zhì),以減少吸收,是機(jī)體的一種防御反射。若此時(shí)采用藥物止吐,會(huì)使有害物質(zhì)滯留在體內(nèi),危害健康。如果是單純嘔吐,應(yīng)適量補(bǔ)充水分,避免水和電解質(zhì)紊亂。如果還伴隨有腸胃不適,就應(yīng)在補(bǔ)水的同時(shí)按摩胃部和腹部。
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腹瀉能排毒?這些病其實(shí)是在幫我們排毒
這些病其實(shí)是在幫我們排毒
你知道嗎?有的病是在幫我們排毒,快來(lái)和我一起了解一下!
流鼻血。
我們可以把流鼻血看作是機(jī)體自我去火的一種方式。當(dāng)人們飲水減少、辛辣食物吃得過(guò)多,以及環(huán)境干燥、體內(nèi)上火時(shí),機(jī)體就常常自行選擇薄弱的鼻黏膜去火。所以流鼻血時(shí)大可不必?fù)?dān)心,它會(huì)在短時(shí)間內(nèi)自行終止。
但是,如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間鼻血依然不止就應(yīng)當(dāng)及早檢查。這是,你可以前傾身體、順其自流,用紙巾輕輕吸去流出的鼻血。量較大時(shí),可捏緊鼻翼柔軟處幾分鐘,或舉起流血鼻孔的對(duì)側(cè)手臂幫助止血。如果鼻子大量流血不止時(shí)應(yīng)立即就醫(yī),這往往是體內(nèi)血管硬化、血壓過(guò)高等疾病引起的。
3如何判斷小兒腹瀉
不少家長(zhǎng)以為腹瀉是小病,用點(diǎn)藥就行了。殊不知忽視了孩子的一些癥狀,隨時(shí)可能釀成嚴(yán)重后果。
孩子越小,越要謹(jǐn)慎對(duì)待其腹瀉,原因有三:一是幼兒的感知、表述能力差,腹瀉后說(shuō)不清有無(wú)腹痛及腹痛部位,容易誤診;二是腹瀉有可能是其他疾病的表現(xiàn),需要鑒別;三是在患腹瀉的幼兒中,有少數(shù)還可出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥,比如溶血性尿毒綜合癥、急性多發(fā)性神經(jīng)根炎(格林巴利綜合癥)、腦膜炎、敗血癥等,必須警惕。
幼兒腹瀉需進(jìn)行5觀察
No.1 觀察體溫
在腹瀉病例中,由于飲食不潔而致使帶有細(xì)菌、病毒或細(xì)菌產(chǎn)生的毒素進(jìn)入體內(nèi)引起的腹瀉最為多見(jiàn),稱為“感染性腹瀉”,占腹瀉病例的85%左右。這類腹瀉大都容易出現(xiàn)體溫異常,表現(xiàn)為中度發(fā)燒(38.5度左右),發(fā)燒癥狀可能早于腹瀉或在腹瀉初起時(shí)出現(xiàn)。同時(shí),患感染性腹瀉的孩子還會(huì)表現(xiàn)為不愛(ài)玩、不愿吃東西、磨人、哭鬧、無(wú)精打采等。對(duì)此,家長(zhǎng)不必過(guò)于焦慮。但當(dāng)孩子早于腹瀉(或初起腹瀉次數(shù)少時(shí))出現(xiàn)高燒(39度以上)時(shí),就要引起高度重視,應(yīng)及時(shí)就診,以防病情兇險(xiǎn)的中毒性痢疾。
No.2 觀察精神狀態(tài)
即觀察腹瀉的孩子是否出現(xiàn)精神萎靡、嗜睡、抽搐、驚厥、抽風(fēng)、昏迷等癥狀。這些癥狀與孩子在腹瀉時(shí)常有的無(wú)力、疲乏、愛(ài)睡覺(jué)而易叫醒不同,是精神、意識(shí)障礙的表現(xiàn)。還有一種表現(xiàn)是噴射性嘔吐,一說(shuō)吐張嘴就噴嘔出來(lái),而不是惡心難受才嘔吐,也不是用藥后嘔吐。一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)類似精神癥狀表現(xiàn),要即刻就診。
4腹瀉的飲食療法
腹瀉雖不是什么重病,但是常讓人感到極度困擾,腹瀉可分為急性腹瀉和慢性腹瀉。急性腹瀉多有較強(qiáng)的季節(jié)性,好發(fā)于夏秋二季。慢性腹瀉是指反復(fù)發(fā)作或持續(xù)2個(gè)月以上的腹瀉。因?yàn)楦篂a常伴有排便急迫感、肛門(mén)不適、失禁等癥狀,腹瀉根據(jù)病因的不同分為好多種,但是大多數(shù)都是因?yàn)轶w內(nèi)的細(xì)菌感染造成的,而且如果不能馬上引起重視,將會(huì)發(fā)生脫水、肛裂等癥狀。腹瀉嚴(yán)重的患者有必要求助于醫(yī)生,但一般的腹瀉患者可以通過(guò)家庭服藥并配合飲食調(diào)理的方法來(lái)進(jìn)行。
(一)慢性腹瀉飲食療法
1.低脂少渣飲食:每天脂肪40g左右,過(guò)多不易消化并加重胃腸道負(fù)擔(dān),刺激胃腸蠕動(dòng)加重腹瀉。故植物油也應(yīng)限制,并注意烹調(diào)方法,以蒸、煮、氽、燴、燒等為主,禁用油煎炸、爆炒、滑溜等??捎檬澄镉惺萑?、雞、蝦、魚(yú)、豆制品等。注意少渣,粗纖維多的食物能刺激腸蠕動(dòng),使腹瀉加重,當(dāng)腹瀉次數(shù)多時(shí)最好暫時(shí)不吃或盡量少吃蔬菜和水果,可給予鮮果汁、番茄汁以補(bǔ)充維生素;少渣飲食可減少腸蠕動(dòng)、減輕腹瀉,故宜進(jìn)食細(xì)掛面、粥、爛飯等。
2.高蛋白高熱能:慢性腹瀉病程長(zhǎng),常反復(fù)發(fā)作,影響食物消化吸收,并造成體內(nèi)貯存的熱能消耗。為改善營(yíng)養(yǎng)狀況,應(yīng)給予高蛋白高熱能飲食,并用逐漸加量的方法,如增加過(guò)快,營(yíng)養(yǎng)素不能完全吸收,反而可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)??晒┙o蛋白質(zhì)lOOg/d左右,熱能10.46~12,55MJ(2500~3000kcal)。
3.禁忌食物:如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等,含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等;堅(jiān)硬不易消化的肉類如火腿、香腸、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉,以及肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪食物。
(二)急性腹瀉飲食療法
1.急性期禁食:急性水瀉期需暫時(shí)禁食,使腸道完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液,以防失水過(guò)多而脫水。
2.清淡流質(zhì)飲食:不需禁食者,發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對(duì)牛奶不適應(yīng),服牛奶后常加重腹瀉。
3.根據(jù)病情調(diào)整飲食:排便次數(shù)減少,癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食,或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食,如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4.飲食選擇:腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐,以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以后逐漸過(guò)渡到普食。
5.飲食禁忌:禁酒,忌肥肉,堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。
首先要注意食物要容易消化,質(zhì)軟少渣,無(wú)刺激性,不要吃過(guò)酸、過(guò)辣、調(diào)味品過(guò)重的食品 。要盡量限制食物維素,如韭菜、芹菜、蘿卜等食品應(yīng)盡量少吃。有些病人病程較長(zhǎng),可根據(jù)病情,注意增加適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)供給高熱量、高蛋白質(zhì)膳食,吃容易消化的蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)食品。
5腹瀉的病因
腹瀉分為急性腹瀉及慢性腹瀉,其病因也不盡相同,具體如下:
一、急性腹瀉病程多不超過(guò)3星期,腸道感染,包括食物中毒在內(nèi),是引起急性腹瀉最常見(jiàn)的病因,可分為:
1、細(xì)菌感染:常見(jiàn)病原菌包括痢疾桿菌、大腸埃希桿菌、沙門(mén)菌屬、小腸彎曲菌、小腸結(jié)腸耶爾森菌、腸道金黃色葡萄球菌、產(chǎn)氣莢膜桿菌、魏氏梭狀芽孢桿菌、難辨梭狀芽孢桿菌、霍亂弧菌等。
2、原蟲(chóng)與寄生蟲(chóng)感染:包括阿米巴、血吸蟲(chóng)、滴蟲(chóng)、梨形鞭毛蟲(chóng)等。
3、病毒感染:多見(jiàn)于腸道輪狀病毒感染、腸道腺病毒感毒感毒感染。
4、真菌感染:可導(dǎo)致腹瀉的真菌有很多,如過(guò)期食物中的霉菌等。
5、食物中毒:常見(jiàn)致病菌包括金黃色葡萄球菌、沙門(mén)菌、嗜鹽桿菌、蠟樣芽胞桿菌、產(chǎn)氣夾膜梭狀芽胞桿菌或肉毒桿菌;毒蕈、河豚魚(yú)、較大的魚(yú)膽及毒鼠藥、農(nóng)藥等其他有毒化學(xué)性毒物。
6、變態(tài)反應(yīng):如食物過(guò)敏(牛奶、魚(yú)、蝦、海鮮產(chǎn)品等)可引起腹痛、腹瀉;過(guò)敏性紫癜等疾病可伴有腸蠕動(dòng)增快而發(fā)生腹瀉。
7、藥物:多種藥物可導(dǎo)致腹瀉,如紅霉素、氫氧化化化鎂、新霉素、林可霉素、硫酸鎂、山梨醇、甘露醇、5-氟脲密啶、利舍平(利血平)、普萘洛爾(心得安)等,這些藥物導(dǎo)致腹瀉的機(jī)制不盡相同;某些化學(xué)物質(zhì)如磷、砷、汞及酒精中毒等均可導(dǎo)致急性腹瀉。
二、慢性腹瀉的病期在2個(gè)月以上,病因比急性的更復(fù)雜,因此診斷和治療有時(shí)很困難。引起慢性腹瀉的病因甚多,包括:
1、腸道感染:是引起慢性腹瀉最常見(jiàn)的病因,包括細(xì)菌感染、原蟲(chóng)和寄生蟲(chóng)感染、真菌。
2、腸道非特異性炎癥或非感染性炎癥:自體免疫性疾病、自體免疫性疾病,放射治療引起的腸炎,吸收不良綜合征等。
3、吸收不良綜合征:吸收不良綜合征的分類十分復(fù)雜。吸收不良可因胃及小腸疾病而引起,也可因肝膽、胰腺疾病所致。
4、內(nèi)分泌疾病:多種內(nèi)分泌疾病都伴有腹瀉的癥狀,如甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病、甲狀旁腺功能減退癥與甲狀腺髓樣瘤、腎上腺皮質(zhì)功能減退癥、胰性霍亂綜合征、WDHA綜合征、水瀉-低鉀-無(wú)胃酸綜合征或血管活性腸肽瘤、胃泌素瘤。
5、腫瘤性疾?。何改c道惡性淋巴瘤、類癌綜合綜合征、結(jié)腸癌、腸道腺瘤性息肉或息肉病。
6、胃腸道功能障礙性疾病:腸易激綜合征包括黏液性結(jié)腸炎、易激惹結(jié)腸或過(guò)敏性結(jié)腸炎。
7、其他因素:腸道菌群失調(diào)、尿毒癥。
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