1、挑選種類：谷物早餐有即食型和煮食型兩種，即食型經(jīng)過了烘烤，碾壓等加工工序，這種谷物早餐一般細(xì)碎，可以直接沖泡食用，也可以干吃。煮食型需要沸水煮泡15-30分鐘，有的甚至需要浸泡一晚，沒有即食方便，口感也沒有即食的好，但因?yàn)榧庸すば蛏?，所以營養(yǎng)流失也少，營養(yǎng)價值相對較高。

2、看谷物含量：谷物的含量會直接決定這款谷物早餐的質(zhì)量，毋庸置疑，含量越高越好，但含量高則口感較差，所以在自己能接受的范圍內(nèi)，選擇純度較高的谷物早餐即可。

3、看膳食纖維含量：各種谷物早餐中膳食纖維含量不一，一般國產(chǎn)谷物早餐中的膳食纖維不超過8%，進(jìn)口谷物早餐不超過10%。在有條件的情況下，應(yīng)盡可能膳食纖維含量較高的谷物早餐。

4、看添加劑：奶精、香精、植脂末等添加劑，能使谷物早餐的口感更好，香味更濃，商家常常在谷物早餐中添加這些成分，但他們對健康不利，少吃為好。

相關(guān)知識

谷物早餐哪個牌子好？世界品牌早餐谷物排名
家樂氏谷物早餐哪個型號好？家樂氏谷物早餐熱賣產(chǎn)品推薦→十大品牌網(wǎng)
十大熱門果蔬代餐粉排行榜 精選10款果蔬纖維代餐粉品牌產(chǎn)品→買購網(wǎng)
十款高人氣的有機(jī)牛奶排行榜 健康有機(jī)牛奶品牌產(chǎn)品推薦→買購網(wǎng)
十大熱門白咖啡排行榜 速溶白咖啡品牌產(chǎn)品推薦→買購網(wǎng)
十款值得買的環(huán)保地板革排行榜 無甲醛地板革品牌產(chǎn)品推薦→買購網(wǎng)
谷物早餐市場滲透率低，各大品牌該如何破局？
十款高人氣的塑身束腰帶排行榜 收腹塑身腰封品牌產(chǎn)品推薦→買購網(wǎng)
十款高人氣的玩具槍排行榜 兒童電動玩具槍品牌產(chǎn)品推薦→買購網(wǎng)
十大梅子酒品牌排行榜推薦 什么品牌的梅子酒好→買購網(wǎng)

網(wǎng)址: 十款高人氣的無糖谷物早餐排行榜 低脂無糖谷物早餐品牌產(chǎn)品推薦→買購網(wǎng) http://m.u1s5d6.cn/newsview566409.html