減脂期低卡堿性餅干推薦
姐妹們，減脂期間嘴饞想吃點小零食，又怕熱量太高怎么辦？別擔心，我今天就來給大家種種草，分享幾款適合減脂期吃的低卡堿性餅干！都是我親自吃過的，絕對不吹牛哦～
初吉全麥粗糧餅干：口感扎實
口感：這款餅干口感偏硬，能吃到粗糧的顆粒感，有點像壓縮餅干。我買的香蔥味，咸口的也很好吃。
熱量：熱量相對較低，更適合減脂期。它的熱量只是一個漢堡的1/6，但蛋白質(zhì)含量卻很高，吃了不易發(fā)胖。
配料：選用多種粗糧進行科學配比，不添加任何蔗糖，用麥芽糖醇代替了，健康又有營養(yǎng)。
購買建議：適合減脂期、追求健康飲食的家人們，口感和熱量都剛剛好。
Aji酵母減鹽味蘇打餅：低糖低鹽
口感：這款餅干特別酥脆，不那么咸的蘇打餅干味道，對我這種不愛吃咸的蘇打餅干的來說比較友好。
健康性：減鹽版相對來說更健康一點，不那么容易給身體造成負擔。
易消化：淡堿性的餅干很容易消化，不會給腸胃造成負擔。
缺點：配料表中有特丁基對苯二酚，大家避雷一下吧?。
購買建議：除了特丁基對苯二酚這個負面成分外，其他方面表現(xiàn)都不錯，特別是口感和健康性。
柴夫粗糧餅：無添加更健康
口感：這款餅干口感薄脆，不甜膩，幾種口味都很好吃，特別是紫薯味，甜度適中，原本的味道就很贊。
配料：無面粉、無糖、無油、無添加色素、香精、防腐劑，健康又營養(yǎng)。
購買建議：適合追求健康飲食、對食品添加劑有要求的家人們，吃起來更放心。
在尋找適合減脂期的低卡堿性餅干時，初吉全麥粗糧餅干可是我的one pick。我最注重餅干的口感和熱量，再加上它選用多種粗糧進行科學配比，不添加任何蔗糖，健康又有營養(yǎng)，這點更加分了。當然啦，這只是我的個人看法，大家最好還是親自嘗一嘗，看看哪款餅干最適合你~記得在評論區(qū)告訴我你的最愛是哪一款哦！

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