血糖高可以喝蜂蜜嗎

更新時間：2024-12-16 09:19:19

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　　血糖高不可以喝蜂蜜，因為蜂蜜中含有大量的糖分，如果經(jīng)常喝會導(dǎo)致血糖繼續(xù)升高。高血糖在飲食生活中要注意多吃粗糧，避免吃得過于精細而缺乏營養(yǎng)。多吃新鮮的蔬菜、水果等，其中富含大量的維生素，對控制血糖極為有利。多吃膳食纖維，增加主食的蛋白質(zhì)攝入，以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主?？梢远喑渣c醋，盡量避免食用含糖量較大的食物，盡量保持適當(dāng)運動。

　　如果飲食無法控制血糖時，可以通過藥物來降低血糖，比如二甲雙胍類藥物。也可以通過注射胰島素來降低血糖，在注射胰島素時一定要注意控制好胰島素的劑量。

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