女性健康衛(wèi)生日常護(hù)理要做到位。

　　女性清洗外陰注意五點(diǎn)：

　　1、水：清洗外陰最好是將燒開(kāi)的水冷卻至適宜的溫度。因?yàn)槿绻》甑挚沽ο陆?，或自?lái)水污染，極有可能引起陰道炎。

　　2、沐?。号柘赐怅幱玫呐钁?yīng)專(zhuān)人專(zhuān)用，塑料盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生細(xì)菌，最好不用。

　　3、毛巾：為預(yù)防交叉感染，女性最好準(zhǔn)備兩條毛巾。一條用于擦洗外陰;另一條用于擦洗后部即肛門(mén)。因?yàn)闀?huì)陰與肛門(mén)距離很近，用同一條毛巾，易將肛門(mén)細(xì)菌帶至陰道而發(fā)生陰道炎，特別是患有肛裂、痔瘡者，毛巾必須分開(kāi)使用。毛巾用后應(yīng)開(kāi)水燙洗，日光下晾曬。

　　4、莫濫用酸堿液：酸堿液若不符合要求，會(huì)使陰道受腐蝕而損傷;或因陰道內(nèi)pH 值的平衡受到破壞，使病菌在陰道內(nèi)繁殖，導(dǎo)致生殖系統(tǒng)受感染而發(fā)炎。另外，也有可能因消毒、操作等方面的原因，引起局部損傷或感染。

　　5、外出時(shí)也要清洗：外出時(shí)，衛(wèi)生條件不，有的旅館清洗消毒工作不完善，浴缸、毛巾、馬桶都可能污染。因此，為防交叉感染，保證安全，最好自帶清洗外陰的盆與毛巾。大小便盡量選用蹲式便池。洗澡宜選淋浴。

　　女性健康衛(wèi)生護(hù)理做到位也就是愛(ài)自己的一種最直接的表現(xiàn)了。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）

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