早上起來空腹喝蜂蜜水一般是好的。

蜂蜜是一種營養(yǎng)比較豐富的食物，富含微量元素，而且喝蜂蜜水還有助于潤腸排便，補充人體所需要的糖分，可以緩解便秘，還能調(diào)理腸胃，尤其是對于有不良飲食生活習(xí)慣的患者，喝蜂蜜水之后可以調(diào)節(jié)胃腸功能，改善胃腸功能紊亂的癥狀，增強人體的免疫力，提高抵抗力，減少患病的可能，并且早上空腹喝，不會刺激胃黏膜部位導(dǎo)致出現(xiàn)胃腸的反應(yīng)，所以早上起來空腹喝蜂蜜水一般是好的。

盡量不要把蜂蜜水直接當(dāng)成早上的第一杯水，晨起空腹建議先喝一杯溫開水，過段時間再喝蜂蜜水，因為蜂蜜水中畢竟含有糖分，需要經(jīng)過人體的代謝之后才能夠吸收，利用這種過甜的東西沉積飲用會引起部分的胃液分泌導(dǎo)致反酸的癥狀，并且患有糖尿病的患者不可以喝蜂蜜水，避免刺激體內(nèi)胰島素分泌，造成體內(nèi)血糖升高，同時還會加重病情。

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