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王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲蜂蜜白醋水減肥法"蜂蜜具有潤腸通便的功能，能夠起到排泄腸道內(nèi)垃圾的作用，在減肥期間可以用這種食物來通利大便，蜂蜜當中含有果糖，如果攝入量過多，也可能影響減肥效果的，要適量飲用。白醋并沒有消除脂肪的功能，也沒有通利大便的作用，對于減肥沒有明顯的效果，建議不要使用白醋來減肥，沒有實際意義。如果想要減肥成功，不能單從飲食上進行調(diào)理，同時配合運動方法來進行，才能夠使身體儲存的脂肪快速消耗掉，每天要跑步五千米左右，才能夠起到消除體內(nèi)脂肪的作用，要嚴格控制食物的攝入量，持之以恒減肥就能成功。"王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲21天減肥法的效果21天減肥法是在大約3周的時間內(nèi)明顯減少能量熱量攝入，需要在21天中每天都不吃晚飯，每周拿出一天時間全天不吃飯，但喝清水不限制量。 攝入的熱量會明顯減少，體重會比原來下降5-10千克，如果基礎體重比較重的人群下降的會較多，最好要配合著適當運動，每天運動30-60分鐘，比如打羽毛球、騎自行車、快走、做操等運動，也可以采取中等強度的體力活動。 21天結束后注意要繼續(xù)堅持一段時間，因為體重下降后要想把新的體重作為一個調(diào)定點，需要繼續(xù)鞏固一個月左右的時間，否則容易反彈。王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲桑葉減肥法的效果"桑葉減肥法的減肥效果比較顯著，首先，桑葉可以消除水腫，有利水作用，可以促進人體的排便和利尿，使細胞中多余的水分通過代謝排泄出去，有利于減少出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，通常用于治療虛胖型的肥胖癥狀。其次，桑葉有通便排毒的功效，通便排毒可以減少體內(nèi)多余的廢物和堆積的毒素，減少因廢物過多和毒素堆積引起的臃腫肥胖，起到排毒瘦身的效果。然后，桑葉含有豐富的微量元素和人體所需的氨基酸，可有效維持人體的日?；顒?，促進人體的新陳代謝速度。新陳代謝速度加快會帶走人體的部分熱量，從而起到減肥的功效，所以桑葉減肥法的減肥效果還是不錯的。"胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37蜂蜜水減肥法的效果"蜂蜜水沒有減肥的功效，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量。過多的熱量以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，帶來肥胖。要想減肥，最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量消耗。n如果規(guī)律吃三餐，營養(yǎng)均衡，這個時候喝蜂蜜水，不單單帶來不了熱量的減少，只能增加額外的熱量，喝蜂蜜水也不能增加熱量的消耗，因此沒有減肥的功效。如果不吃飯，僅喝蜂蜜水，短時間體重下降，但減少的是水、肌肉和少量的脂肪，還會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，損害健康，反而會出現(xiàn)體重的反彈，也叫減重溜溜球效應。流失大量的肌肉，積累更多的脂肪，往往屢戰(zhàn)屢敗，大病一場，不得不放棄，蜂蜜水并不能帶來減肥。"胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37酸奶減肥法的效果"不推薦酸奶減肥法，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi)帶來肥胖，而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入、增加能量的消耗。n酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)鈣，還有有益菌，而且能量并不高，適量吃不會造成熱量超標。如果通過酸奶來減肥，不吃其他的食物，短時間會造成體重明顯的下降，減少水、肌肉和少量的脂肪，還會造成營養(yǎng)不均衡，損傷健康，引起乏力、困倦、體力精力明顯下降，便秘、脫發(fā)，容易出現(xiàn)抵抗力下降，各種感染。n同時造成抑郁的情緒，甚至焦慮，還會帶來恢復飲食以后體重的反彈，也叫減重溜溜球效應，會積累更多的脂肪，流失大量的肌肉，往往屢戰(zhàn)屢敗，大病一場，不得不放棄。建議堅持科學的生活方式，幫助控制體重。"焦健主任醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院三甲全國第24銀屑病用白醋的效果用白醋治療銀屑病屬于民間偏方，目前沒有科學證據(jù)，也沒有循證醫(yī)學證據(jù)，所以在臨床上不主張推薦用白醋治療銀屑病。銀屑病治療的主要目的是控制癥狀，提高患者的生活質(zhì)量。目前銀屑病指南上外用藥治療包括皮質(zhì)激素類軟膏、維生素A類軟膏，還有維生素D3衍生物軟膏以及鈣調(diào)磷酸酶抑制劑軟膏，有科學依據(jù)和循證醫(yī)學證據(jù)，而且治療效果比較不錯?；颊邞撓嘈趴茖W，相信醫(yī)生，科學的治療銀屑病。韓憲偉主任醫(yī)師沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院三甲銀屑病用白醋的效果銀屑病不能用白醋治療，如果用白醋可能會刺激皮膚，引起皮膚的接觸性皮炎。對于銀屑病的治療，可以通過口服以及外用藥物的治療。 口服可以應用阿維A膠囊，但是阿維A膠囊有一定的副作用，比如可以引起肝功能的改變、血脂的升高或者有致畸作用。在治療之前需要跟患者明確的交代病情，并且要定期的復查血常規(guī)、肝功、血脂，以免產(chǎn)生不良后果。 還可以口服復方氨肽素片或者復方甘草酸苷膠囊。在外用藥的選擇上，可以外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如丁酸氫化可的松軟膏、地奈德軟膏、丙酸氟替卡松軟膏或者鹵米松軟膏。還可以外用維生素D3衍生物，比如他卡西醇軟膏或者卡泊三醇軟膏等等。閆素主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院三甲灰指甲用白醋的效果"在臨床當中，灰指甲是由真菌感染了甲板以及甲下組織，而導致的一種常見的感染性疾病。在臨床當中，灰指甲已經(jīng)有了效果比較不錯的治療藥物，常用的像環(huán)吡酮、阿莫羅芬、碘酊、噻康唑溶液，還有冰醋酸溶液、乙醇等。患者還可以應用像口服的伊曲康唑、特比萘芬、酮康唑等來進行治療。但患者有的時候，想自行應用所謂的偏方來進行治療。白醋雖然是與冰醋酸溶液在成分上一致，但它們的濃度差別的非常大。所以灰指甲患者在家中自行用白醋來進行外涂或者是浸泡，并不能夠起到抗真菌的有效作用。所以患者還是要前往正規(guī)三甲醫(yī)院的皮膚科，來進行就診治療。"王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲陳醋香蕉減肥法的效果"陳醋香蕉減肥有不錯的減肥效果，首先，陳醋香蕉的熱量較低，香蕉中含有大量的膳食纖維，容易使人產(chǎn)生飽腹感，從而減少其他高熱量食物的攝入，降低人體內(nèi)的熱量，從而達到減肥的目的。其次，陳醋香蕉中的陳醋能幫助促進腸胃蠕動，幫助腸胃消化，利于人體的通便排毒，減少體內(nèi)廢物和毒素堆積，有利于減少由于廢物和毒素堆積引起的臃腫、肥胖現(xiàn)象。此外，陳醋香蕉所含有的微量元素和胡蘿卜素，能夠維持人體日?；顒拥恼＿\行，促進人體新陳代謝的加快，新陳代謝的加快會帶走人體內(nèi)的部分熱量，減少人體內(nèi)的熱量堆積，對減肥也有一定的功效。"張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37三日減肥法有效果嗎"三日減肥法并不能真正去掉機體多余的脂肪。短期內(nèi)快速減肥，只能減掉身體內(nèi)多余的水分和大便。想要達到真正意義上的減肥，一定是要對每天的進食大卡進行總量的控制，同時選擇一項適合患者的運動堅持下來。n飲食的控制是要根據(jù)患者的標準體重進行的，有一個簡便的計算公式，身高減105就是患者的標準體重。然后按著每公斤體重25-30大卡的熱量，對每天的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜進行總量的控制。同時選擇一項適合患者的運動堅持下來，包括打乒乓球、打羽毛球、游泳、跳繩、跳操、騎單車都是可以的。只有每天的入量少于出量，才能達到減肥的效果。減肥是長期的過程，每個月的體重下降在4-5斤為宜。"

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