早上回到公司你一般會喝些什么呢？水、咖啡還是茶呢？如果你正在進(jìn)行瘦身減肥大計(jì)，或者最近胡吃海喝太猖狂有點(diǎn)消化不良和便秘，那么每天早上出門前，拿出蘋果醋、蜂蜜，調(diào)一杯健康飲帶上班吧。
蘋果醋兌蜂蜜水，是今年越來越受愛美人士歡迎的日常飲品，甚至被當(dāng)成了減肥良方，除了補(bǔ)充維生素之外，這個(gè)一沖一攪拌就能完成的飲品還有著增強(qiáng)免疫力、改善便秘、促進(jìn)代謝、平衡血糖等功效，無論你是為了健康抑或減重都有大幫助，而且本身熱量低、不易積聚脂肪，喝起來酸酸甜甜，但一份的卡路里只在18，怎么樣，不如明天開始就試試吧？
材料：
兩杯飲用水或氣泡水 4湯匙蘋果醋 1/4 茶匙蜂蜜
制作步驟：
高杯中倒入蜂蜜和蘋果醋，然后兌入飲用水或者是氣泡水，接著攪拌至蜂蜜完全溶解。 立刻飲用的話，加入冰塊風(fēng)味更佳。* 空腹時(shí)或者胃酸多的人不適合飲用。
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