晚上吃玉米糊能減肥嗎

酒伴清風(fēng) 提問于2022-05-15 02:10:32 減肥

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病情分析：玉米糊是使用玉米面制作而成的一種食物，幸福之中的營養(yǎng)價值是比較高的，并且它的熱量也特別低，而且煮成粥類后真正里面的碳水化合物并不多，如果能夠在晚上的時候吃一些玉米糊糊，對于減肥具有一定的幫助，只是長期堅持這樣的飲食方法，還有可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，減肥的時候除了要注意食物的熱量。

漫游者 2022-05-27 13:10:33

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