中醫(yī)推拿瘦身適應哪些人群？濟德正興中醫(yī)介紹：推拿減肥的原理在于抑制食欲。從中醫(yī)角度來說，一般食欲過于旺盛的人，都是身體機能不協調的人，他們多有脾胃不運的毛病，而且多濕、多痰及氣虛通常是他們的體質特點，這些肥胖者若通過推拿進行減肥容易見效。

    推拿減肥是在人體體表循著經絡的走向，進行點按、推拿等手法，并針對某些穴位（如承滿穴、不容穴等）進行重點刺激，以特定的組合推拿手法，走遍全身12條經絡，調理臟腑功能、抑制食欲、消除異常饑餓感和疲勞感，改善微循環(huán)、平衡陰陽，使體內多余脂肪加速分解代謝轉化成能量，從而達到減肥瘦身的目的。還可針對不同的肥胖部位進行按摩，有針對性地讓某些部位瘦下去。

    每次推拿包括三個步驟，共需時40分鐘左右，10次為一個療程。而超過20斤的輕度肥胖，一般需要3個療程；超過50斤的重度肥胖，則一般需要5個療程。

    推拿瘦身適應人群

    1、先天性肥胖及后天營養(yǎng)過剩而致的肥胖兒童。

    2、青春發(fā)育期逐年肥胖的青少年。

    3、產后由于恢復體力而無節(jié)制的大補特補導致肥胖的女性。

    4、中年期活動量較少及內分泌失調而致肥胖的女性。

    5、更年期由于內分泌系統(tǒng)部分發(fā)生生理性改變而導致肥胖的女性。

    6、長期大量飲酒而出現"啤酒肚"者。

    7、體重趨于正常而體形不勻稱者。

    8、已用過多種減肥方法而效果不佳者。

    9、身體有某些并發(fā)癥，如高血壓、冠心病、糖尿病、高血脂、脂肪肝、膽結石、膽囊炎、頸肩腰腿痛、便秘、慢性胃病等人。

    上海濟德正興中醫(yī)提醒：

    一、一定要找正規(guī)的中醫(yī)推拿師、針灸師進行推拿或針灸減肥，否則容易出現受感染、針灸失敗或穴位選錯的事故。

    二、治療期間應配合適當的戶外活動，如散步、慢跑等會使減肥的效果更明顯。

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