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番茄炒熟泡水喝的功效與作用

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 20:25

李征 副主任醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 三甲

擅長:肥胖病減重,各種急慢性疾病導致的營養(yǎng)不良,腫瘤術前術后的營養(yǎng)治療,孕產婦營養(yǎng),妊娠糖尿病的飲食治療,糖尿病、急慢性腎病的營養(yǎng)治療

提問

番茄炒熟泡水喝具有補充營養(yǎng)、補充水分、促進胃腸蠕動的功效與作用。

1、補充營養(yǎng)

番茄中含有豐富的維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質,適量飲用番茄炒熟泡水可以補充身體所需要的營養(yǎng),有利于身體健康。

2、補充水分

番茄中含有大量的水分,適量飲用番茄炒熟泡水,可以補充身體所需要的水分,緩解口渴。

3、促進胃腸蠕動

番茄中含有豐富的膳食纖維,適量飲用番茄炒熟泡水,可以促進胃腸蠕動,幫助消化。

除此之外,還具有輔助美容養(yǎng)顏、補充維生素等功效與作用。但要注意避免過量飲用,以免加重胃腸負擔,出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。若出現(xiàn)上述不適癥狀,可以到正規(guī)醫(yī)院就診治療。

2022-07-27 16:33

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