現(xiàn)代快報訊（記者 梅書華 蔡夢瑩 文/攝）中午喝上一杯，下午心率狂飆。近日，多名網(wǎng)友在社交平臺稱，自己喝了霸王茶姬新品“萬里木蘭”后出現(xiàn)心悸等不適癥狀，更有甚者直接去醫(yī)院報到。5月23日，“霸王茶姬萬里木蘭不建議晚上喝”的熱搜也引發(fā)網(wǎng)友熱議。對此，營養(yǎng)醫(yī)師的建議是每天茶多酚的安全量是250mg，咖啡因攝入量也應控制在200mg—400mg范圍內。

根據(jù)網(wǎng)友發(fā)帖描述，5月20日，她喝完“萬里木蘭”后出現(xiàn)心悸疼痛，連夜去醫(yī)院測心電圖。醫(yī)生檢查后給出的結論是，因為本身體質不好貧血，喝完濃茶反應比較強烈。她將此事在社交平臺發(fā)布后，引發(fā)眾多網(wǎng)友共鳴。有網(wǎng)友表示，“一晚上沒睡著”“中午喝完沒多久，到下午開始心慌手抖”。也有網(wǎng)友表示，“我下午6點喝的，晚上10點就困了，這還是跟個人體質有關”。5月22日，霸王茶姬客服回應媒體表示，該款新品是紅茶茶底，顧客可能是對茶多酚過敏了?！叭缬胁贿m癥狀，請立即暫停飲用，并建議去醫(yī)院檢查?！?/p>

何為茶多酚過敏？“茶多酚過敏，可能也是因為攝入超過了身體的耐受量?！蹦暇┦械谝会t(yī)院營養(yǎng)膳食中心副主任營養(yǎng)醫(yī)師戴春告訴記者。她介紹，茶多酚和咖啡因過量都會導致交感神經(jīng)興奮，使心肌的收縮能力增加，導致心率變快，出現(xiàn)心慌、心悸的感覺。

現(xiàn)代快報記者注意到，根據(jù)霸王茶姬公布的檢測報告，以萬里木蘭（標準冰，不另外加糖）為例，茶多酚含量為623mg/kg，咖啡因含量為318mg/kg。以470ml的中杯規(guī)格來計算，一杯萬里木蘭的茶多酚含量超290mg，咖啡因含量超149mg。不過，霸王茶姬在售的9款原味鮮奶茶中，醒時春山系列的茶多酚含量最高，約為625.1mg；去云南·玫瑰普洱系列的咖啡因含量最高，約為165mg。

不止霸王茶姬，多數(shù)市面在售的奶茶均含有咖啡因。2017年，上海市消保委曾對市售的51款奶茶進行過一次抽查。檢測結果發(fā)現(xiàn)：來自27個奶茶店的51個奶茶品種中，都含有大量咖啡因。所有現(xiàn)制現(xiàn)售奶茶樣品中，咖啡因含量平均高達270mg/L，最高達到了828mg/L。其中一款原味手工拉茶單杯含有咖啡因428mg，基本相當于4杯美式咖啡。根據(jù)科信食品與健康信息交流中心開展的《中國消費者咖啡因認知及態(tài)度調查（2023）》顯示，52.15%的人不知道茶中含有咖啡因。

喝完奶茶，心慌怎么辦？戴春介紹，心慌、心悸是指主觀感覺心跳增強，正常人一般感受不到心前區(qū)心臟的強烈跳躍，但是心悸后，能夠明顯感覺到。如果出現(xiàn)心悸，同時伴有乏力、頭暈、胸悶等癥狀，建議及時就醫(yī)。她強調，患有高血壓、冠心病等基礎疾病的人，在喝完奶茶后要格外注意這些身體信號。戴春表示，自己偶爾喝奶茶或咖啡時，也出現(xiàn)過心慌、想吐的狀況，她會先排除自己有沒有基礎疾病，然后觀察心率2至3小時，如果逐漸緩解，便不需要進一步就醫(yī)。

那么，普通人每天攝入多少咖啡因、茶多酚比較合適？戴春建議每天攝入茶多酚的安全量是250mg，咖啡因每天攝入200—400mg。

相關知識

一杯奶茶的熱量是多少？霸王茶姬率先公布答案......
霸王茶姬怎么就成了「健康」奶茶？
霸王茶姬“自曝熱量”！低脂奶茶為啥成了年輕人的心頭愛？
霸王茶姬可以放到第二天喝嗎 霸王茶姬最佳飲用時間是多久
霸王茶姬官方網(wǎng)站首張“茶飲產(chǎn)品身份證”出爐！霸王茶姬公布產(chǎn)品熱量，實現(xiàn)營養(yǎng)信息透明化
全國上線營養(yǎng)分級！霸王茶姬又驚動整個茶飲圈
霸王茶姬減脂人健康喝茶點單攻略！附熱量
上線“熱量計算器”！霸王茶姬塑造健康茶飲新體驗
霸王茶姬率先獲得「營...
上線“熱量計算器”、聯(lián)名Keep，霸王茶姬塑造健康茶飲新體驗

網(wǎng)址: 喝了霸王茶姬奶茶心悸進醫(yī)院，營養(yǎng)醫(yī)師：茶多酚每日安全量是250mg http://m.u1s5d6.cn/newsview547968.html