?怎樣保護女性陰部呢

對女性來說，除了卵巢、乳房等等部位很重要外，私處也很重要。因為保養(yǎng)好私處決定著下半身的幸福，所以一定要及時保養(yǎng)。私處健康決定女人下半身的幸福，也關(guān)系著女人的美麗和健康。因為有可能你的皮膚問題、倦容、衰老，都是私處保養(yǎng)不給力導(dǎo)致的，所以日常中要及時保養(yǎng)私處。那么女人私處如何保養(yǎng)呢?接下來為大家詳細介紹，供大家參考。

目錄清洗陰道存在的一些誤區(qū)?怎樣保護女性陰部呢少女清洗陰部的方法女性陰部應(yīng)該怎么保養(yǎng)女性私處保養(yǎng)的絕招

1清洗陰道存在的一些誤區(qū)

　　誤區(qū)一：使用保健類私處清潔用品會破壞自身的防御功能

　　有些女性很擔(dān)心保健類私處清潔用品會破壞自身的防御功能，誘發(fā)炎癥，其實這是一種誤解，只要這類產(chǎn)品的ph值界定在4-4.5之間，接近人體ph值，是不會造成破壞的，當(dāng)然一定要清洗干凈。

　　誤區(qū)二：私處沐浴露能預(yù)防性病

　　無論是“醫(yī)”字頭的，還是“健”字頭的私處清潔用品，都不能預(yù)防性病。導(dǎo)致淋病的淋球菌、導(dǎo)致梅毒的梅毒螺旋體、導(dǎo)致尖銳濕疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳播到宮頸上，甚至進入子宮腔內(nèi)。因此，事后用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質(zhì)清洗掉的。

　　要預(yù)防性病，最好的辦法是潔身自好，或使用避孕套，總之，私處清潔用品不能預(yù)防性病。

　　誤區(qū)三：中藥洗劑更安全?

　　中草藥雖有清熱、解毒、消炎的作用，但也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。而且中草藥保存期較短，容易變質(zhì)發(fā)霉，這樣的私處清潔用品使用后反而有害。尤其現(xiàn)在，部分不法藥廠將化學(xué)成分加入中藥私處清潔用品來達到某種治療目的，應(yīng)該引起消費者和相關(guān)患者的警惕。

　　誤區(qū)四：能夠幫女人阻止炎癥

　　對于陰道護理，不少人會想當(dāng)然地認為，清潔衛(wèi)生、勤洗勤換，肯定錯不了。于是乎，陰部感覺不夠干爽、舒服，就用洗液沖沖、洗洗，這在很多女性是一個習(xí)慣性動作，有人甚至天天堅持做陰道沖洗。殊不知，這是個很大的誤會。其實，健康婦女的陰道和口腔一樣，平時就有幾十種細菌在滋生，只是由于陰道“衛(wèi)士”的存在而相安無事。乳酸桿菌就是其中的“衛(wèi)士”之一，它可以將陰道細胞內(nèi)的糖原分解成乳酸，使陰道維持一定的酸度，從而限制致病菌繁殖。

　　但醋、水、抗菌劑等洗液成分，往往在把有害細菌沖洗出陰道的同時，連帶把保護人體的細菌也殺得一干二凈，因而破壞了局部的酸性環(huán)境，使陰道無法實現(xiàn)自我保護。更為糟糕的是，如果沖洗過程中方法錯誤，病菌還會伺機搭上“順風(fēng)車”，長驅(qū)直達陰道深處甚至子宮。

　　誤區(qū)五：陰道沖洗防止受孕

　　有些人為防止受孕而進行陰道沖洗，這不過是掩耳盜鈴了。射精后，精子在幾分鐘內(nèi)就可通過子宮頸管到達宮腔，在女方認真沖洗的時候，精子“大軍”的“先鋒部隊”早已進入宮腔“安營扎寨”了。

　　誤區(qū)六：能夠有效除異味

　　另有女性為消除異味而進行陰道沖洗。事實上，許多人所認為的陰道異味只是陰道的自然氣味，這種氣味恰是身體健康的表現(xiàn)，根本無需多慮。換個角度看，即使陰道真的產(chǎn)生了異味，光靠沖洗也是不行的。因為沖洗僅能維持較短時間的無味狀態(tài)，病因不除，異味很快會再次光臨。

　　如果陰道真的產(chǎn)生了非生理的異味，那可能是炎癥的表現(xiàn)，這時光靠陰道沖洗是不行的，還須到醫(yī)院進行必要的治療。

2?怎樣保護女性陰部呢

　　1、提倡淋浴

　　不洗盆浴，避免不干凈的水逆行感染。

　　2、便后清理有講究

　　大小便后擦拭時，應(yīng)由前向后，不應(yīng)由后向前，以免污染陰道和尿道。

　　3、蹲式馬桶更健康

　　不潔的坐式馬桶可傳播細菌，尤其是公共馬桶更要注意，相較而言，蹲蹲更健康。

　　4、少穿緊身褲

　　緊身褲會阻礙私處暢快的“呼吸”，使私處更加溫潤潮濕，形成細菌繁殖的環(huán)境。

　　5、注意經(jīng)期衛(wèi)生

　　使用符合要求的正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生巾;勤換衛(wèi)生巾、護墊或棉塞;非經(jīng)期避免使用護墊。

　　6、游泳注意防病

　　游泳池也是一個傳播疾病的地方。應(yīng)選擇水質(zhì)合格的游泳池;不去租借游泳衣，公用擦身毛巾，游泳后及時淋浴和排尿。

　　7、講究性生活衛(wèi)生

　　避免紊亂的，不潔的性生活，房事前最好伴侶雙方都做好個人衛(wèi)生;性生活時，如果感到陰道干澀，要用水質(zhì)的潤滑劑。

　　8、日用品不要公用

　　母親、姐妹等如有人感染了陰道炎，要注意隔離，即被褥、床單、毛巾、內(nèi)褲等要分開，不要混用。也不要把襪子和內(nèi)衣褲全都丟到洗衣機里共同清洗，內(nèi)褲最好獨自清洗。

3少女清洗陰部的方法

　　一、正確的陰部清洗方法

　　1、清洗次數(shù)，1次即可。

　　2、清洗方式，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

　　3、清洗順序，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

　　4、清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。

　　專家提醒：如果陰道瘙癢，小便時有灼燒的痛感，顏色異常(灰色、黃綠色，甚至帶血絲)，陰道中出現(xiàn)腫塊，有異味，一定要去醫(yī)院檢查。

　　二、月經(jīng)來臨時的呵護

　　1、勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴逑?次外陰。

　　2、如不能淋浴清洗，盆洗時要做到一人一盆一巾一水。

　　3、不要洗冷水浴。

　　4、不要坐浴。因子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期有無數(shù)個小傷口，宮頸口張開，容易感染。

　　5、陰部與足部要分開洗。

　　三、懷孕期間的清洗

　　1、因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數(shù)次。

　　2、天天更換內(nèi)褲，洗凈的內(nèi)褲要在日光下晾曬。

　　3、如果有異樣白帶(量多且有臭味)，應(yīng)盡早就醫(yī)。

　　四、生產(chǎn)后的清洗

　　1、夏天產(chǎn)后3天，冬季產(chǎn)后一周以后洗浴。

　　2、最好用溫?zé)崴茉　?/p>

　　3、不要坐浴。

　　4、如果有惡臭應(yīng)及早就醫(yī)。

　　五、不明原因的外陰瘙癢

　　1、每天用溫水清洗外陰數(shù)次。

　　2、洗后在外陰部涂擦止癢劑。

　　3、專家提醒：少用衛(wèi)生護墊。

　　衛(wèi)生護墊不宜經(jīng)常使用。

　　長期使用衛(wèi)生護墊會使局部濕度和溫度都大大增加，特別是在潮熱的氣候中更加明顯。這樣不僅給細菌和真菌的生長創(chuàng)造了適宜的條件，還會破壞陰道的酸堿度，降低局部的保護屏障作用，可造成陰道炎。加之衛(wèi)生護墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊的損傷，發(fā)生外陰毛囊炎等疾病。所以衛(wèi)生護墊不宜長期使用

　　怎樣正確清洗外陰?了解這個問題遠遠是不夠的，在選購清洗陰部的產(chǎn)品上，更需要我們用心去選擇，只有這樣，女性的陰部才能保證健康和安全，特別是在月經(jīng)期間，要經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，同時也要經(jīng)常的清洗陰部，這樣才能在一定程度上保障不感染任何疾病。

4女性陰部應(yīng)該怎么保養(yǎng)

　　1.隨身自帶的水杯

　　自帶水杯不但干凈，衛(wèi)生而是隨時可以喝水，比較方便!另外隨身攜帶水杯能時刻提醒到女性要多喝水，因為多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進入體內(nèi)產(chǎn)生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌，對預(yù)防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處，水杯最好選擇質(zhì)量好的，不銹鋼杯，以免產(chǎn)生鐵銹對人體造成傷害!如果有條件，可以買一個可以把水能量化的杯子

　　2.上廁所盡量使用白色無香味的衛(wèi)生紙

　　上廁所 小便后應(yīng)用衛(wèi)生紙將尿液擦干，大便后使用衛(wèi)生紙應(yīng)從前向后擦拭，以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口，所用衛(wèi)生紙應(yīng)選擇白色無香味的、正規(guī)廠家生產(chǎn)的!千萬別用街邊賣的劣質(zhì)衛(wèi)生紙，那有些是垃圾堆里的廢紙加工制造的，是婦科病的來源之一

　　3.選擇全棉的內(nèi)褲

　　現(xiàn)在的內(nèi)衣褲也是風(fēng)格各異，五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內(nèi)褲，不經(jīng)染色的布料是最安全的。歐洲皇室成員，內(nèi)衣多選白色。不要穿尼龍及化纖類材料的內(nèi)褲，因為此種材料可以造成不透氣及潮濕。內(nèi)褲要每天清洗，并盡量在太陽下曬干，讓紫外線起到殺滅細菌的作用

　　4.時常準備有潔陰液

　　要隨時保持外陰干燥通風(fēng)才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身后需及時換下浴衣及健身服。洗澡后要待外陰干燥后再穿上內(nèi)褲。坐著工作時間久了要起身多活動，也可有效防止外陰炎癥搔癢!潔陰液選擇正規(guī)的商家產(chǎn)品。

5女性私處保養(yǎng)的絕招

　　保持清潔

　　——每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內(nèi)部的酸堿平衡。

　　修剪體毛

　　--最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區(qū)的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影，為了V區(qū)健康，你可以讓另一半來為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃須刀，他們的“園藝”技術(shù)比女性強多了。

　　使用避孕套

　　套子不僅僅是“避孕”用的，它還能隔離精液中的細菌，來自異性皮膚的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。

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