夾腿綜合癥常見(jiàn)于嬰幼兒或是青少年，通常是指反復(fù)出現(xiàn)雙腿交叉、用力并攏緊貼或表情恐懼等，主要是通過(guò)改善生活習(xí)慣、心理治療、藥物治療等方式改善。

1、改善生活習(xí)慣：對(duì)于青少年而言，建議盡量避免夾腿的習(xí)慣，同時(shí)要注意私處的衛(wèi)生情況，勤換內(nèi)褲，避免局部細(xì)菌滋生。在玩耍過(guò)程中也要注意，盡量避免外陰過(guò)度摩擦，以免出現(xiàn)不適癥狀;

2、心理治療：夾腿綜合癥通常與心理因素有關(guān)，在發(fā)作時(shí)應(yīng)該進(jìn)行自我疏導(dǎo)和排解，避免將不良情緒進(jìn)行內(nèi)疚，同時(shí)要與家人或者其他信任的朋友傾訴，也可以通過(guò)學(xué)習(xí)插花、繪畫等方法，轉(zhuǎn)移注意力，從而改善不良情緒。同時(shí)還可以培養(yǎng)有興趣的愛(ài)好，如聽(tīng)音樂(lè)、看電影等，也能在一定程度上幫助改善夾腿癥狀;

3、藥物治療：對(duì)于成年人而言，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物進(jìn)行治療，如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片等，同時(shí)也可以結(jié)合復(fù)方地西泮片進(jìn)行輔助治療，但需要注意的是，不宜長(zhǎng)期使用，以免產(chǎn)生藥物依賴性;

4、其他：對(duì)于采取上述方法無(wú)效的兒童，建議家長(zhǎng)帶其到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予心理治療，常見(jiàn)的如行為治療、認(rèn)知療法等。同時(shí)在日常生活中也要注意，盡量避免穿過(guò)緊的褲子，需要穿寬松和透氣性較好的內(nèi)褲，也有利于改善夾腿癥狀。

此外，對(duì)于青少年而言，平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩等，能夠促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，也有利于改善夾腿癥狀。

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