身體器官的每一個(gè)作用點(diǎn)都是很重要的，不管是女性還是男性都是需要自己的身體情況。利尿是一些人身體中的情況，這種情況可以順利的進(jìn)行排尿。有些人會(huì)通過食物進(jìn)行利尿的情況。那么冬瓜能利尿嗎?

冬瓜能利尿嗎

　　吃冬瓜可以利尿。經(jīng)常吃些冬瓜，可以清熱解暑，利尿消炎，還能減肥醒酒，能夠使體內(nèi)多余的水分排出，從而使體重減輕，在吃冬瓜后，可以防止食物中的糖類還有淀粉轉(zhuǎn)化為脂肪，并且含有的維生素含量很高，但是熱量特別低，減肥期間的人群可以經(jīng)常吃。如果小便不通暢，除了吃冬瓜做輔助緩解外，還要去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，明確具體原因，并配合醫(yī)生用藥物做治療。

　　經(jīng)常吃冬瓜可以讓小便更通暢，具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經(jīng)常食用冬瓜可以改變食物中的淀粉和糖類，防止其轉(zhuǎn)化為脂肪。此外，冬瓜富含維生素，且含熱量較低。

　　因?yàn)槎现袔缀跏菦]有脂肪的，而且鈉鹽的含量也很低，所以有明顯的利尿排濕的功效。那些因?yàn)榕拍蚶щy而造成水腫的病人來說，冬瓜是一種很理想的食物，可以使這一類人的癥狀得到明顯的緩解。

晚上吃冬瓜比白天利尿效果好

　　冬瓜屬于健康食物，熱量不大，含有纖維素維生素，不過晚餐只吃冬瓜是不合適的，還是需要進(jìn)食一定的糧食。減肥需要限制熱量攝入，避免高脂高熱量食物，糧食類食物定量進(jìn)食，每天糧食四兩左右，三餐平均分配，多吃蔬菜，炒菜少放油不喝菜湯，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。一般每月減重2kg就行，極低熱量飲食是有害的。

　　冬瓜具有利尿消腫的功效，在日常生活中可以做成排骨冬瓜湯、冬瓜湯、紅燒冬瓜等食用，這樣可以很好的利尿，使人體的水腫得到明顯改善。在臨床上每天可以吃冬瓜60g左右，對(duì)于輔助治療慢性疾病所出現(xiàn)的水腫效果不錯(cuò)。心臟病所引起的水腫，還有肝硬化、腎臟病、糖尿病、高血壓等出現(xiàn)的肢體腫脹、眼瞼浮腫、雙下肢水腫、周身腫，對(duì)于這些都可以進(jìn)行輔助治療。冬瓜最好在醫(yī)生指導(dǎo)下配合相關(guān)的藥物應(yīng)用，這樣療效更加理想。

來源：pcbaby2021-05-18 17:37:03

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冬瓜,瓜子
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