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荷葉和冬瓜皮減肥法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 11:41

一眼望去充滿生機的池塘,魚兒躍出水面,呼吸著帶有荷花清香的空氣,池塘中正是荷花盛開的季節(jié),永遠(yuǎn)都是那么清新的姿態(tài),碩大的荷葉,碧綠的大傘,在謙謙君子荷的身畔充當(dāng)著陪襯的荷葉,其實也是一味良藥。冬瓜也是很清新的食材,夏季常常煮著冬瓜茶來喝。

荷葉和冬瓜皮減肥法

就是這樣兩種看似沒有聯(lián)系的兩種食材,其實有著千絲萬縷的關(guān)系。從減肥這個話題飆升榜首后,各種減肥秘訣多不勝數(shù)了,就有荷葉和冬瓜皮這種震驚常人的減肥法,下面一起來看看。

【外形】粉碎顆粒、袋裝小茶包

【香氣】玫瑰清香、荷香幽幽

【湯色】黃綠明亮

【口感】醇和爽口、回甘

【沖泡】取代泡茶一袋,放入杯中,根據(jù)口味加冷水或沸水200-400ml,沖泡3-5分鐘,即可飲用

【保存】干燥、低溫、通風(fēng)、防潮

荷葉性味苦澀,平,歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明,荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥,1個療程20日,降膽固醇總有效率達91.3%,其中顯效37.8%。有資料報道,荷葉中的生物堿有降血脂作用,且臨床上常用于肥胖癥的治療。

冬瓜不僅清熱解毒,而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用,將冬瓜皮熬水喝,有助于消除水腫,還能防止皮膚色素沉著,美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿,對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。

荷葉冬瓜皮減肥法,雖然是一種令人匪夷所思的減肥法,但是是具有科學(xué)依據(jù)的,荷葉與冬瓜皮確實具有減肥的功效,而且這兩種食材都可入藥,也都具有清熱的藥用,想來這兩種藥并不唐突,也很是和諧,大家可以試著看看是否是適合你的減肥方法。

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