余曉陽(yáng)主任醫(yī)師

中醫(yī)學(xué)重慶市中醫(yī)院

果凍橙通常是降火的，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)爻怨麅龀取?/p>

果凍橙是蕓香科、柑橘屬植物，其性偏涼，通常有助于降火，在一定程度上能夠幫助緩解口干口苦、小便短赤、盜汗、心煩、大便干燥、咽痛等癥狀。

需注意，平時(shí)應(yīng)適量地吃果凍橙，不可過(guò)量進(jìn)食，以免加重脾胃運(yùn)化負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、噯氣、反酸、食欲不振等癥狀，不利于身體健康。

但是，果凍橙的作用相對(duì)有限，一般無(wú)法代替藥物治療。如果存在上火的情況，建議患者及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用三黃片、黃連上清丸、牛黃清火丸等藥物進(jìn)行治療，上述藥物通常能夠起到清熱、下火的作用，有助于調(diào)整身體狀態(tài)。

在日常生活中，建議存在上火問題的患者適當(dāng)?shù)卣{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以適當(dāng)?shù)爻孕∶字?、白灼青菜、水煮白蘿卜等食物，要注意忌口辛辣、油膩的食物，如麻辣小龍蝦、水煮牛肉、炸豬皮、炸雞等，以免加重身體的負(fù)擔(dān)。

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