腹瀉適合吃什么食物
提示:本內(nèi)容僅作參考,不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)
通常情況下腹瀉吃以下幾種食物比較合適:
1、清淡的食物:因?yàn)楦篂a期間患者的胃腸道功能比較弱,因此飲食應(yīng)該以流質(zhì)半流質(zhì)飲食為主,口味清淡,如雞蛋羹、爛面條、藕粉、稀粥等。
2、新鮮果蔬:腹瀉期間可以吃一些新鮮果蔬,如西紅柿、蘋(píng)果、葡萄等,以補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提高機(jī)體的免疫力和抵抗力。
3、根莖類食物:根莖類食物富含微量元素和維生素,有助于改善體內(nèi)因腹瀉導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂,腹瀉期間患者可以吃一些芋頭、山藥等易消化吸收的根莖類食物。
除了以上的食物,患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺等藥物進(jìn)行治療。
腹瀉期間一定要注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì),可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┑}水避免脫水造成電解質(zhì)紊亂。
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