核心提示：拉肚子一般指腹瀉，針灸減肥有一定的注意事項，包括選擇合適的穴位、正確的針刺手法、食物的選擇、針灸后的護理等。針灸減肥是通過刺激經絡腧穴，通過調節(jié)人體臟腑氣血功能，達到輔助減肥的一種方法，但是需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。

拉肚子一般指腹瀉，針灸減肥有一定的注意事項，包括選擇合適的穴位、正確的針刺手法、食物的選擇、針灸后的護理等。針灸減肥是通過刺激經絡腧穴，通過調節(jié)人體臟腑氣血功能，達到輔助減肥的一種方法，但是需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。

1、選擇合適的穴位：針灸減肥要選取主要腧穴，如胃經上的穴位，如中脘、天樞、水道等，可以疏通腹中的寒濕，通過調理脾胃，從而達到減肥的目的。另外，可以通過針刺手法刺激皮膚，發(fā)揮促進新陳代謝的功效，達到減肥的目的。但需要注意，應由專業(yè)的醫(yī)生操作，以免出現不良后果;

2、正確的針刺手法：針灸減肥是一種長期的治療，需要有專業(yè)醫(yī)生進行操作，才能夠達到較好的效果。針刺時要注意針刺的深度，以及刺激的穴位，如脾俞、胃俞、大腸俞等穴位，都要有清瀉胃腸濕熱的作用，對于腹瀉、腹痛、便秘等病證，都有較好的調理作用;

3、食物的選擇：在進行針灸減肥時，要注意避免吃生冷、油膩的食物，如油炸食品、冰凍食品等，以免造成脾胃功能失調，影響減肥的效果。建議減肥期間以清淡、易消化的食物為主，如新鮮的蔬菜、水果等;

4、針灸后的護理：在針灸后要注意保暖，避免著涼，避免洗涼水澡。同時也要避免進行劇烈的活動，以免出汗過多，而出現感染。另外，如果有過敏體質的患者，在針灸后可能會出現皮膚瘙癢、皮疹等不良反應，需要避免用手抓撓，必要時可以進行熱敷。

針灸減肥有一定的禁忌證，不是所有的人都適合，如疲勞、饑餓、極度虛弱的患者，以及月經期、妊娠期、哺乳期的女性，盡量不要選擇針灸減肥。如果必須進行針灸減肥，建議到正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生進行針灸治療，以免出現不良后果。

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