男士快速減肥方法

男士快速減肥方法 問(wèn)：病情描述:  我今年30歲，還沒(méi)有女朋友原因是以為我太胖了？我身高168mm體重120公斤，我不想這么胖，減肥不知道有什么方法可以讓男士快速減肥的方法...... 答：朋友你好，很高興能夠?yàn)槟憬獯鹨蓡?wèn)。減肥，最有效的方法才是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)建議可以有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧相結(jié)合，少吃油膩食物，多吃蔬菜和水果多喝水，希望可以幫助到你。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-01

男士快速減肥方法 問(wèn)：男士快速減肥方法 如題 有什么好的方法嗎...... 答：病情分析:  減肥最好的辦法還是運(yùn)動(dòng)為主，配合食物調(diào)節(jié)，還是很有效果的，而且不容易出現(xiàn)反彈的情況。  意見(jiàn)建議:  飯后45分鐘至60分鐘，快步走20分鐘左右，熱量消耗最大，最有利于減肥。另......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2011-03-13

男士25天內(nèi)快速減肥的方法 問(wèn)：病情描述:15歲，身高一米八，男，體重216，乳房大。曾經(jīng)治療情況和效果:  無(wú)想得到怎樣的幫助:  減肥，讓乳房小點(diǎn)。 ...... 答：病情分析：控制熱量與脂肪。飲食要清淡。要少吃鹽，常吃蔬果。平衡膳食。熱量負(fù)平衡。必須注意減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。指導(dǎo)意見(jiàn)：可以讓你的腹部及臀部保持在緊張的狀態(tài)，所以臀線不易變形，腿部曲線更因此而得到修正。瑜伽可以收緊松弛的皮膚&n......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-12-11

男士可以服用果速瘦減肥嗎 問(wèn)：  ...... 答：效果還是一般的，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，重在堅(jiān)持。祝您身體健康!&n......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2011-09-30

怎樣運(yùn)動(dòng)減肥速減大腿贅肉 問(wèn)：病情描述:吃什么水果減肥最快最健康？怎樣運(yùn)動(dòng)減肥速減大腿贅肉需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷:  怎樣運(yùn)動(dòng)減肥速減大腿贅肉...... 答：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期久坐引起脂肪的堆積，蘋(píng)果桃累水果都是可以的，減肥期間不要吃榴蓮，芒果和各種瓜類(lèi)的水果，其余的都是可以的，適當(dāng)即可......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2016-04-20

中藥減肥方子咨詢?。?！速回，急 問(wèn)：黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。這個(gè)是中藥減肥的方子，醫(yī)生幫我...... 答：病情分析：你這個(gè)是不會(huì)有什么問(wèn)題的，吃了之后是可以更好的減肥的指導(dǎo)意見(jiàn)：在平時(shí)的時(shí)候多注意一下控制飲食，是不能吃油膩性的食物的，會(huì)加重肥胖的現(xiàn)象  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2015-12-25

湯臣倍健速美減肥貼哺乳期能用嗎？ 問(wèn)：哺乳期病情描述:湯臣倍健速美減肥貼哺乳期能用嗎？可以用嗎？需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷:  湯臣倍健速美減肥貼哺乳期能用嗎？  ...... 答：病情分析：這種情況的話還是不建議用，產(chǎn)品的容易導(dǎo)致副作用指導(dǎo)意見(jiàn)：一般建議你平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)，合理的飲食還是有效果的  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2015-10-10

中年男士如何減肥 問(wèn)：我今年38歲身高171厘米體重92公斤怎樣才能快速減肥  ...... 答：指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，你現(xiàn)在這個(gè)身高和體重屬于嚴(yán)重的肥胖，如果說(shuō)想要減肥，必須平時(shí)要少吃一些高熱量高脂肪的食物，而且要加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)你脂肪的燃燒，而且要有一個(gè)毅力，長(zhǎng)期堅(jiān)持。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有5人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2015-09-19

連續(xù)慢速跳繩半小時(shí)能減肥嗎 問(wèn)：病情描述:我是一名17歲女生，我想跳繩減肥，我看網(wǎng)上說(shuō)要一分鐘200下，跳十分鐘，我覺(jué)得很困難，所以我想咨詢一下我一分鐘80~100下跳半小時(shí)有用嗎，效率高嗎？曾經(jīng)的治療...... 答：病情分析：您好，很高興為您解答，你可以調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，在自己的適應(yīng)范圍內(nèi)，慢慢的增加！指導(dǎo)意見(jiàn)：你可以跟據(jù)自己的身體接受能力，慢慢的增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度醫(yī)生詢問(wèn)：您的身高體重多少，平時(shí)的生活飲食習(xí)慣怎么樣  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2015-07-18

有什么減肥好方法？速求 問(wèn)：病情描述:夏天了，想穿幾件好衣服都不行，太多肉了，平時(shí)吃的也不多，但還是一直肉，請(qǐng)問(wèn)有什么減肥好方法？:  需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷: &n...... 答：病情分析：對(duì)與減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是消耗能量較多的運(yùn)動(dòng)!有氧運(yùn)動(dòng)減肥：例如慢跑、爬山、快步走、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、游泳等，指導(dǎo)意見(jiàn)：每次運(yùn)動(dòng)最好一次持續(xù)做完，中間不要停止，且每次運(yùn)動(dòng)消耗熱量須達(dá)300仟卡，通常這種運(yùn)動(dòng)量會(huì)造成心跳加快，或流汗的程......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2015-07-17

男士的減肥 問(wèn)：1.73，體重92kg，有可以幫助減肥的藥物嗎，麻煩醫(yī)師給個(gè)建議  ...... 答：病情分析：你好，減肥那些所謂的減肥藥大多都是騙人的不要去相信的。正規(guī)的比如說(shuō)純的左旋肉堿也是一定要配合運(yùn)動(dòng)的。如果是奧利司他的話單純只能減少食物當(dāng)中攝取的脂肪不能夠消耗本身有的。指導(dǎo)意見(jiàn)：所以重要的是鍛煉。體重現(xiàn)在相對(duì)較重。建議先從器械運(yùn)動(dòng)開(kāi)始增加機(jī)......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2015-06-30

我想速減肥有沒(méi)有偏方啊ma 問(wèn)：病情描述:就是胖也沒(méi)什么錢(qián)用什么要或者偏方之類(lèi)的？:  需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷:  買(mǎi)什么要減肥便宜點(diǎn)  ...... 答：建議不要相信所謂的減肥藥，大都是不可靠的！減肥是沒(méi)有捷徑的，必須控制飲食和加強(qiáng)鍛煉，減少碳水化合物的攝入，尤其是米飯饅頭等，戒掉零食，避免高糖高脂食物！  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2015-06-02

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