秋季男性前列腺易出問題

　　秋天是泌尿系統(tǒng)疾病高發(fā)季節(jié)，而前列腺炎是其中最為常見的疾病，具有病原體種類多、發(fā)病率高、發(fā)病年限長等特點(diǎn)。秋天不少男性罹患此病，因難以徹底治愈，使不少人長期受此折磨、痛苦不堪。

　　秋天男子要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，講求良好的生活方式。另外，定期熱水坐浴、補(bǔ)充維生素、加強(qiáng)體育鍛煉，也可增強(qiáng)免疫功能。

　　秋季女性性欲易減退

　　秋季對女性來說，會出現(xiàn)性欲減退，常常表現(xiàn)在夫妻生活出現(xiàn)干澀現(xiàn)象，是秋季燥氣當(dāng)令所致。燥氣干澀易于傷津，秋令之際，干澀不僅影響行房的情緒和歡悅，還可帶來疼痛和損傷。

　　性心理專家指出，為預(yù)防干澀造成夫妻生活中的不愉快，秋季行房前可適當(dāng)延長性前戲的時間，以充分調(diào)動激發(fā)女性性欲。這時女子不可因此而情欲消沉，否則會更進(jìn)一步抑制陰部分泌腺的分泌，使房事不歡而散。

　　秋季房事應(yīng)要注意以下幾點(diǎn)

　　秋天宜收不宜散，房事也應(yīng)有所減少。一般來說，人們陽氣不足，可借助春天生發(fā)之性、夏天陽熱之氣以溫養(yǎng)生發(fā)陽氣，而陰精不足，則可借助秋冬收藏之性以涵養(yǎng)陰精。同時，秋季房事中要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、衣服要“晚脫早穿”

　　在性愛中，可以穿著衣服享受前戲，盡量晚些脫掉。這樣可以避免在身體還沒熱起來的時候，過早脫衣服而導(dǎo)致著涼。性愛結(jié)束后，不要貪圖一時涼爽，而應(yīng)及早穿好衣服。或是休息時蓋床薄被子。

　　2、保持室內(nèi)溫度

　　將室內(nèi)溫度保持在23—25攝氏度。如果風(fēng)特別大，可以關(guān)上窗戶，即使感覺有些燥熱，也最好別開空調(diào)。應(yīng)等待身體自然降溫。

　　3、在保持性生活清潔衛(wèi)生的同時，注意保暖

　　性愛前后，不少人都習(xí)慣沖個澡，但在天氣轉(zhuǎn)涼之后，最好能用溫水。一來可以防著涼，二可以促進(jìn)血液循環(huán)。在性愛前洗溫水澡，還有利于營造較好的性愛心情。如果天氣比較寒冷，就沒必要次次從頭洗到腳，可以換而洗“小澡”，以保持局部衛(wèi)生。

（責(zé)任編輯：醉筆）

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