黃芪素來(lái)有平價(jià)人參的美稱,就是因?yàn)樗腿藚⒁粯佑醒a(bǔ)中益氣的功效,價(jià)格卻實(shí)惠得多。多喝黃芪確實(shí)有不少好處,但也不是絕對(duì)噠。

外行吃人參,內(nèi)行泡黃芪人參是大補(bǔ)元?dú)獾乃幬?而且價(jià)格不便宜,只有病人有虛脫、休克等緊急情況時(shí)中醫(yī)才樂(lè)意用點(diǎn)人參片。平時(shí),自己還是喜歡泡點(diǎn)黃芪呵呵的,畢竟溫補(bǔ)不容易上火,入脾肺二經(jīng),潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲,還有以下幾大功效。

1.緩解夏困

夏天到了,很多人整天都無(wú)精打采、困倦氣短,這時(shí)候每天一杯黃芪生姜水,不僅能改善人的精神氣,還可以增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感冒。

2.健脾益氣

黃芪對(duì)增強(qiáng)脾胃功能大有裨益,如果能加入一點(diǎn)價(jià)格稍微貴一點(diǎn)的黨參和白術(shù),效果就更好了。

3.補(bǔ)氣止汗

大家都知道,氣虛的人虛胖還愛(ài)流汗。而黃芪和牡蠣、麻黃根等一起服用就可以起到益衛(wèi)固表少出汗的作用。、黃芪泡水一次放多少比較合適?

每次泡多少才合適,要吃多久?

普通氣虛、服用黃芪只是為了助氣行血、強(qiáng)身健體的話,每次黃芪用量在15g以下就夠了,具體分量可以從5g慢慢增加,到你喝完沒(méi)有上火,精神和體力卻能感覺(jué)到改善的用量,就是最佳用量。一般喝一個(gè)月左右就可以重新評(píng)估體質(zhì),看自己還有沒(méi)有必要繼續(xù)喝下去。

已經(jīng)有明顯的氣虛癥狀,平日里會(huì)頭暈水腫,中醫(yī)一般給18-30g黃芪配伍。

氣虛嚴(yán)重,臨床檢查有臟器下垂、脫肛等情況則需要加大藥量,一般在30g以上。

此外,黃芪是溫補(bǔ)性中藥,拿捏好用量后,早上煎服或泡水當(dāng)茶喝比較合適。

黃芪搭配什么泡水喝好?

黃芪配枸杞

枸杞是滋補(bǔ)強(qiáng)身的佳品,有延衰抗老的功效,所以又名“卻老子”。枸杞是肝腎同補(bǔ)的良藥,有滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)壯筋骨、蕎血明目、潤(rùn)肺止咳等功效,尤其是對(duì)于男人而言,枸杞子更是不可多得的滋補(bǔ)良藥。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人,而且一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持,才能見(jiàn)效。

泡黃芪的時(shí)候配些枸杞,效果更好。黃芪、枸杞是可以一起泡茶喝的,其做法是:

黃芪10片,枸杞1/2大匙。

1、將黃芪、枸杞用冷水開(kāi)水稍沖洗;2、將黃芪、枸杞放入保溫杯中用熱開(kāi)水沖泡,蓋上杯蓋燜20分鐘即可。長(zhǎng)期泡茶飲用,對(duì)氣血虛弱的人效果佳。

黃芪配西洋參

黃芪和西洋參同屬補(bǔ)氣藥,兩者功效相似,可以一起配伍使用,在日常生活中最常見(jiàn)的是黃芪片與西洋參片泡水,服用簡(jiǎn)單方便。

黃芪有補(bǔ)氣固表之功,是一微溫的補(bǔ)而不膩常用補(bǔ)品。西洋參能補(bǔ)氣生津,能益心陰,是一名貴中藥材。兩者一起服用,能起到很好的補(bǔ)氣作用,尤其適合于體虛自汗之人長(zhǎng)期服用。

黃芪配紅棗

黃芪配枸杞、紅棗效果更好,吃黃芪的時(shí)候再配些枸杞、紅棗,效果更好。枸杞性平,味甘,具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功能?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),枸杞內(nèi)含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。古代傳說(shuō)如果長(zhǎng)期服用枸杞子能壽逾百年,身輕體健,耳聰目明,枸杞因此深受歷代醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生學(xué)家的推崇。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人,而且,一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持,每天吃20克(大約一小把),才能見(jiàn)效。

黃芪那么好,什么人都適合嗎?

是藥三分毒,再好的草藥,不對(duì)癥也可能“夭壽”。所以,身體本來(lái)已經(jīng)很結(jié)實(shí)了,甚至有發(fā)燒、陽(yáng)亢等熱證、胸腹?jié)M悶、感冒發(fā)熱、孕產(chǎn)婦或處于生理期的人,清別湊黃芪這熱鬧。

小編給大家介紹的內(nèi)容已經(jīng)全部的介紹完了,通過(guò)我的介紹,大家是不是對(duì)于上面的知識(shí)都有了一定的了解了呢,有些東西看著并不起眼,有些方式看著吹成簡(jiǎn)單,但是我們堅(jiān)持下去,就會(huì)給我們意外的收獲,祝大家生活開(kāi)心快樂(lè)哦。

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