吸煙、飲酒男子吸煙、飲酒會(huì)影響生育。因?yàn)槿说纳臣?xì)胞對(duì)煙、酒中的有害物質(zhì)特別敏感。研究表明，每天吸煙30支的男性，其精子成活率只有49%;經(jīng)常過(guò)量飲酒者，有70%的精子活力會(huì)降低或發(fā)育不全。

　　偏食、挑食習(xí)慣偏食挑食的人，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致鈣、磷、鋅及維生素A、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏。特別是鋅缺乏將直接影響到精子的質(zhì)量和數(shù)量，有可能導(dǎo)致不育。

　　穿質(zhì)硬的緊身褲比如長(zhǎng)期穿緊身的、質(zhì)硬的牛仔褲，會(huì)造成對(duì)陰囊與睪丸的過(guò)緊束縛，加上透氣性差、散熱不暢，會(huì)引起陰囊溫度升高而降低精子活力。另外，這種褲子阻礙局部血液循環(huán)，不利于靜脈血液回流，可造成睪丸瘀血而影響“生精”，故也可能造成不育。

　　熱浴過(guò)度男性睪丸的溫度要比正常體溫低1℃～1.5℃，這有利于精子生長(zhǎng)和貯存。現(xiàn)代研究表明，正常男性在43℃的熱水中浸泡20分鐘，便會(huì)阻止精子產(chǎn)生;因此常洗桑拿浴或熱浴頻繁者，有可能對(duì)生育不利。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）

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