近幾天多地高溫，看來秋老虎當真不是紙老虎。炎熱的天氣下，大家最怕的就是中暑。但對于高血壓患者來說，最怕的是猝死。然而，總有些患者不以為然，最終釀成悲劇。

案例一：

小韓今年剛剛36歲，查出高血壓已經(jīng)近3年。年紀輕輕就患高血壓，小韓總覺得是遺傳了父親，所以即便是確診高血壓后，也沒有改變自己以往的生活狀態(tài)。該吃吃該喝喝該玩玩，絲毫沒有任何的顧忌。小韓自認為還年輕，也在吃著降壓藥，自信不會出問題。然而，他怎么也沒想到，對生活的疏忽大意竟然要了自己的命。

小韓喜歡打籃球，即便在炎熱的夏天也沒能阻止他偶爾打打球。按理說，這對高血壓患者是有好處的，卻沒曾想成了他的“催命符”。這一天天氣很熱，小韓和妻子晚上陪孩子來公園玩，看到有人在打球，就跑上前去湊熱鬧。差不多打了有1個小時，小韓早已大汗淋漓。人散了之后也就回家了。開空調(diào)，脫衣服，沖澡，這一切看似順理成章?？删驮谛№n沖完澡出門的時候，卻猝然倒地，之后再也沒有醒來。醫(yī)生說他死于急性心梗。

案例二：

彭先生今年57歲，已有10幾年的高血壓病史。與大多數(shù)患者一樣，彭先生剛確診高血壓的時候，對降壓藥是排斥的。后來因為時常感覺頭暈，才開始吃降壓藥。只不過，彭先生仍舊很排斥吃藥，也總擔心降壓藥會有副作用，平時能不吃就不吃，能少吃就少吃。

夏天剛到的時候，彭先生就發(fā)現(xiàn)自己的血壓好像比冬天有所降低，即便不吃藥也不會很高。后來，彭先生就嘗試著減量服藥，或者隔一天吃一次，再后來干脆就把降壓藥給停了。他總覺得，自己那么多年高血壓都沒事，短期內(nèi)停藥也不會有問題。未曾想夏天還沒結(jié)束，彭先生就突發(fā)腦出血去世了。

小韓和彭先生都是死于高血壓誘發(fā)的并發(fā)癥，也都是因為自己的疏忽大意才釀成了悲劇。小韓是因為沖了冷水澡導致血壓驟然升高，誘發(fā)心梗而猝死；彭先生是因為擅自停藥導致血壓升高，誘發(fā)腦出血而死亡。而這一切本來可以避免。

眾所周知，冬天是心血管事件高發(fā)季，所以很多高血壓患者就想當然地以為夏天很安全。不可否認的是，夏天高溫會導致血管舒張，加之出汗多，確實會讓人體血壓有所下降。但是，安全只是相對而言，如果患者有不當行為，低壓也會變成高壓，安全也就成了危險。夏天本來也是多事之秋，上述兩個病例就說明了一切。無論任何時候，高血壓患者都要記住自己是一個病人，有些健康人能做的事，對自己來說可能有致命的風險，比如說沖冷水澡。

高血壓患者要謹記幾點！

很多高血壓患者都有著多年病史，血管早已斑痕累累，雖然表面看似正常，但實則危險重重，可能稍有不慎就造成悲劇。尤其是因為各種原因?qū)е卵獕后E然升高時，后果不堪設(shè)想。而夏天人們的很多不當行為恰恰就是導致血壓飆升的高危因素。

1. 擅自停藥

夏天血壓恢復正常，這只是表面的現(xiàn)象，只要沒有低血壓的癥狀，比如頭暈、黑蒙等不適，就不能擅自停藥。停藥可能會導致血壓反彈性升高，若血管承受不住這突如其來的高壓，就會破裂出血，誘發(fā)腦出血。

2. 過度貪涼

夏天炎熱的天氣下，人們都喜歡“冷”，冷風、冷飲、冷水澡，只要是能快速降溫的東西，人人都愛?？墒牵@些對高血壓患者來說卻如定時炸彈般危險。剛從高溫室外回家，突然經(jīng)受空調(diào)的冷風，再喝一瓶冷飲，吃一個雪糕，甚至還要沖一個冷水澡，溫度是降下來了，人也舒服了，可是血管卻不堪重負了。這一系列的行為會使得血管從高溫狀態(tài)下的舒張，因低溫而驟然收縮，血壓隨之飆升，心梗、腦中風等意外事件就這樣發(fā)生了。

3. 生活無度

對于高血壓患者來說，夏天的生活一定要把握一個度，凡事注意“適度”才能更安全。高溫天氣下本就容易使得血容量減少，血粘度增加，誘發(fā)心臟、大腦缺血缺氧等。如果高血壓患者飲食、煙酒無節(jié)制，運動常過量，情緒有劇烈的起伏，熬夜太放肆等，這些毫無節(jié)制的生活習慣，只會增加高血壓患者猝死的風險。

總之，對高血壓患者來說沒有絕對安全的季節(jié)，想要安全就得時刻提高警惕，處處提防危險！

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