被“疾控女俠”吳凡送警醒——“醫(yī)生的職業(yè)舞臺并不應(yīng)該限制于診室和手術(shù)臺”，被脫口秀演員李誕評價“受益匪淺”，2021-2022年的跨年之際，上海迎來了國內(nèi)首檔大型健康科普電視脫口秀節(jié)目《健康脫口秀》的“熱力蔓延”。

這是上海健康科普的又一次創(chuàng)新突破，自2021年12月開播以來，到2022年1月1日零時打響收官總決賽，一場場有態(tài)度、有溫度的健康科普脫口秀，在常態(tài)化疫情防控形式下，讓市民在笑聲中收獲健康知識、防護要領(lǐng)。

在沉浸式的脫口秀舞臺，申城一批醫(yī)務(wù)人員以科學(xué)的姿勢吐槽，用健康的金句辟謠，探索科普新模式，在歡聲笑語間幫助廣大市民養(yǎng)成健康生活方式，進一步展現(xiàn)上海這座城市的海派情懷與城市品格。

讓人們在大笑中掌握“健康密碼”

《健康脫口秀》是市衛(wèi)生健康委、市健康促進委員會辦公室、上海教育電視臺繼國內(nèi)首個醫(yī)學(xué)電視演講節(jié)目《健康演說家》后的再度攜手，共同發(fā)起、推動健康中國科普新浪潮。上海市體育局、健康云、嗶哩嗶哩、騰訊視頻、鳳凰網(wǎng)、丁香醫(yī)生作為聯(lián)合主辦單位，笑果文化特別支持，不完全統(tǒng)計顯示各類媒體曝光已破億，《健康脫口秀》登陸“百度百科”。

從全市數(shù)萬名醫(yī)務(wù)人員中遴選出來的25位專業(yè)強、顏值高、有腔調(diào)的新生醫(yī)學(xué)科普明星，為所有人帶來最科學(xué)專業(yè)、最有趣好玩的“科普大餐”。

初賽中，25位選手圍繞公共衛(wèi)生、飲食健康、運動健康、職場健康等主題展開“舌戰(zhàn)”，“金句”與“爆?！笨芍^包羅“健康萬象”。諸如“流傳于職場的高價網(wǎng)紅眼藥水不為人知的秘密”“內(nèi)卷時代，別讓焦慮拉開你和孩子的心距”“中老年人日行萬步究竟是養(yǎng)生還是傷身”等話題，覆蓋人群從還未落地的寶寶到熱衷花式養(yǎng)生的老人，從莘莘學(xué)子到白領(lǐng)中堅，全方位滲透，讓所有人在歡聲笑語中收獲健康知識。

“公園里有一棵歪脖子樹，樹上飄飄蕩蕩是什么東西？我定睛一瞧……”長征醫(yī)院脊柱外科醫(yī)生曹鵬提醒，為治頸椎病，阿姨大伯紛紛用繩掛在樹上進行“牽引”，但這“頸椎牽引神器”藏著大大的安全隱患：頸椎牽引法只適用于因頸肩背肌肉勞損或神經(jīng)根受壓引起的頸椎??；正常牽引時，應(yīng)注意牽引重量，而且脊柱保持中立位。像阿姨大伯這樣“掛脖子+全身重量+旋轉(zhuǎn)”，堪稱“瘋狂的人體陀螺”，容易造成頸椎第二節(jié)脫位甚至骨折，即“絞刑骨折”。

“網(wǎng)紅眼藥水為什么香？”復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉醫(yī)院眼科醫(yī)生舒秦蒙講述曾遇到一位干眼癥患者，自行購買數(shù)百瓶“網(wǎng)紅”眼藥水“治療”，結(jié)果導(dǎo)致角膜潰爛。為讓人感覺舒適，“網(wǎng)紅”眼藥水中的成分“無所不用其極”——腎上腺素收縮血管，紅血絲就消失了；消炎藥一上，眼睛即刻不癢了；薄荷醇，讓人感覺瞬時冰涼，也讓健康“涼涼”。

柳怡章、周祺是徐匯區(qū)疾病預(yù)防控制中心的一對年輕夫妻，在《健康脫口秀》的舞臺上他們“科普”了當(dāng)下最時髦的一些“新概念”——“密接”與“次密接”?！安±能壽E查出密接，密接的軌跡排查出的是次密接。”柳怡章不忘現(xiàn)場叮囑，“那位男士，一定要戴好口罩，不然萬一你確診，與坐在你身邊那位女士共進晚餐的人，就成了你的次密接。”

常態(tài)化疫情防控下，健康防護“金句”頻出：“出門不穿褲子，那是不要臉；出門不戴口罩，那是不要命！”整場比賽，25位“健康脫口秀達人”都是生活的“有心人”，他們在工作之余認真科普，讓人們在大笑中掌握“健康密碼”，讓健康知識真正入耳、入腦、入心。

還“朋友圈”一片凈土，辟謠帶來反思

醫(yī)學(xué)健康知識普及的模式多種多樣，最令科普者知難而進的就是“健康辟謠”。誰能給予大眾一雙明辨是非的眼睛？《健康脫口秀》總決賽沖破迷霧、踏云而來。

10位沖入決賽的選手用趣味的表演、縝密的思維，誓讓健康謠言無所遁形。“米飯是碳水，吃了會胖”“練瑜伽就能讓身材變好”“飯后運動會得闌尾炎”等讓老百姓深信不疑、且流傳甚廣的健康謠言在決賽舞臺上被逐個攻破，還“朋友圈”一片健康凈土。

在上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院婦科醫(yī)生倪佳穎看來，“健康謠言”有“模式”，“兩句真的，一句假的，真真假假揉在一起，就變成真的了！”決賽中，她針對師妹分娩時存在“臍帶繞頸不能順產(chǎn)”的誤區(qū)詳細解析：“臍帶是一根繩子嗎？不是，它是軟的、有彈性，外面還有一層膠質(zhì)。娃娃著地了，臍帶不會拉緊，何談缺氧？臍帶繞頸就像大家冬天戴圍脖……”

宣稱“不含膽固醇”的橄欖油，真有不計其數(shù)的優(yōu)點值得被阿姨伯伯“捧上神壇”嗎？上海市健康促進中心健康傳播部戴恒瑋冒著“跪搓衣板”的危險，與丈母娘“杠”上，“只能說，相較其他食用油，橄欖油對心腦血管負擔(dān)稍微小一點。但不管什么油都是高熱量食物，攝入過多，就不利于健康。通過家用控油器控制攝入量，才能讓健康‘更上一層樓’?！?/p>

“飯后不許運動，不然會得闌尾炎！”這句兒時的恫嚇，成為不少人堅信的“鐵律”。同仁醫(yī)院外科醫(yī)生姚樂把人體消化系統(tǒng)比作一個大型游樂場，胃部是“游客集散中心”，小腸屬于游玩區(qū)，闌尾相當(dāng)于一個出園處的“紀念品商店”。也就是說，在人們攝入食物后，食物至少要八九個小時才能到達闌尾，所以飯后運動會得闌尾炎是一條徹頭徹尾的“健康謠言”。

問題是，為何這類謠言總有肆意傳播的“溫床”？辟謠同時，姚樂認為：“父母轉(zhuǎn)發(fā)這類健康謠言時，我們也應(yīng)該反思一下，是不是親子間正常的溝通變少了？他們傳遞的其實不僅是謠言，還有寂寞，他們需要的其實不僅是科普，還有陪伴?！?/p>

《健康脫口秀》冠軍曹鵬，被評委認為是“天賦型選手”。談及嘗試脫口秀，曹鵬希望“用脫口秀講健康科普，加強在年輕群體中的傳播效應(yīng)，讓年輕人把科普傳遞給更廣泛的人群。要是哪句話讓人們捕捉到正確的健康信息，可能我們的手術(shù)臺上就少了一個病人。”

創(chuàng)新健康科普：硬核、跨界、好白相

“我用三個詞概括健康脫口秀：硬核、跨界、好白相，它既囊括一般脫口秀的特點，也從醫(yī)學(xué)科普角度出發(fā)，是富有知識含金量的一檔節(jié)目。”市健康促進委員會辦公室副主任、市衛(wèi)生健康委健康促進處處長王彤表示，“如果說，?？漆t(yī)生是在河下游撈落水的人，那么我們做健康科普的人就是在河的上游防止他們落水。這是我們的使命和情懷?！?/p>

《健康脫口秀》舞臺上，有健康脫口秀生力軍，也有嘉賓與選手現(xiàn)場“別苗頭”。被譽為“疾控女俠”的復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院副院長、上海市重大傳染病和生物安全研究院院長吳凡給選手們一個警醒：“醫(yī)生的職業(yè)舞臺并不應(yīng)該限制于診室和手術(shù)臺，其實傳遞健康的信息，也是每個醫(yī)生的職責(zé)所在?！?/p>

主持人曹可凡贊嘆醫(yī)療領(lǐng)域臥虎藏龍，“表演亦莊亦諧，帶領(lǐng)大家沉浸故事中。”笑果文化的李誕“來者不善”，開場就說來“挖墻腳”，在看完整場秀后感慨“受益匪淺。”

舞臺落幕，創(chuàng)新科普沒有終點。

“未來，我們考慮用駐場演出、巡回演出的方法，線上線下相結(jié)合，讓健康脫口秀走進長三角，飛入千家萬戶，讓更多市民在笑聲中走出健康誤區(qū)。我們的目標是，讓健康知識和健康理念持久入耳、入腦、入心。”王彤說，本市將進一步創(chuàng)新機制、拓寬渠道、搭建平臺，持續(xù)打造更多青年科普人才的“孵化器”和提升青年醫(yī)學(xué)人才科普能力的“助推器”，培養(yǎng)和建立一支數(shù)量充足、業(yè)務(wù)精良的健康科普專家隊伍，讓健康科普知識、技能和理念惠及2400萬市民，持續(xù)提升上海這座城市的健康軟實力。

附：《健康脫口秀》獲獎選手名單

總冠軍：

曹鵬（上海長征醫(yī)院）

“十強”選手：

戴恒瑋（上海市健康促進中心）

姚樂（上海市同仁醫(yī)院）

李潔（黃浦區(qū)衛(wèi)生事務(wù)管理中心）

柳怡章、周祺（徐匯區(qū)疾病預(yù)防控制中心）

倪佳穎（上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院）

鄒魯佳（復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院）

舒秦蒙（復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院）

孫奕波【凱里斯醫(yī)藥科技發(fā)展（上海）有限】

朱珍妮（上海市疾病預(yù)防控制中心）

“24強”選手：

閆愷瀟（上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院）

金金（上海市精神衛(wèi)生中心）

屠麗萍（徐匯區(qū)楓林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心）

王劍虹（復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院）

鄧丹（上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院）

秦嘉若（上海市第十人民醫(yī)院）

王馭愷（上海市第六人民醫(yī)院）

孔令璁（上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院）

汪正園（上海市疾病預(yù)防控制中心）

陳佳杰（楊浦區(qū)衛(wèi)生健康促進中心）

李志玲（上海市兒童醫(yī)院）

王陽贇（復(fù)旦大學(xué)附屬上海市第五人民醫(yī)院）

陳軼洪（復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院）

劉璟（上海市同仁醫(yī)院）

作者：唐聞佳 冷嘉 宋瓊芳

編輯：唐聞佳

責(zé)任編輯：姜澎

圖源：受訪方

*文匯獨家稿件，轉(zhuǎn)載請注明出處。

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